Alle recepten

Alle recepten

Inspiratie nodig voor het avondeten? Ga je voor lekker vegetarische recepten of voor lekkere snelle recepten of misschien wel voor koolhydraatarme recepten? Bij Ekomenu kan je uit wel 13 verschillende leefstijlmenu’s kiezen. Er is dus altijd wat voor jou bij, ervaar wat goed eten met je doet!

Vegetarische recepten

Toon alle vegetarisch Recepten
Italiaanse pastasalade met tomatensalsa
644 kcal
250 g groente
Gezin ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Vegan ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Vegetarisch
Milde kokoscurry met koolrabi
760 kcal
290 g groente
Lactosevrij ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Vegan ,  Seizoen ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Glutenvrij ,  9 maanden
Frisse parelcouscous met bimi
694 kcal
250 g groente
9 maanden ,  Variatie ,  Seizoen ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Afvallen
Koreaanse bibimbap met een spiegelei
709 kcal
275 g groente
Lekker snel ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Variatie
Falafelballetjes met frietjes
731 kcal
350 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij
Snelle slurpnoodles met ketjap-ei
648 kcal
320 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Afvallen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Gezin
Easy cheesy bloemkoolsteaks
735 kcal
350 g groente
Glutenvrij ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen
Traybake met mozzarella
641 kcal
320 g groente
9 maanden ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Afvallen
Frisse bulgursalade met burrata
671 kcal
325 g groente
Seizoen ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie
Risotto met kruidenroomkaas
660 kcal
250 g groente
Vegetarisch ,  Variatie ,  Afvallen ,  9 maanden ,  Seizoen
Snelle rode curry noodle soep
802 kcal
310 g groente
Lekker snel ,  Vegan ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Gezin ,  Eiwitrijk
Ragout met oesterzwammen
620 kcal
300 g groente
Vegetarisch ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie
Hasselback-courgette met vegan mozzarella
708 kcal
250 g groente
9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Vegan ,  Seizoen
Creamy tortellini met broccoli
465 kcal
250 g groente
Gezin ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Seizoen
Bánh mì pulled paddo's
610 kcal
270 g groente
Seizoen ,  Vegetarisch ,  Afvallen ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  9 maanden ,  Lekker snel
Chili sin carne met kidneybonen
715 kcal
270 g groente
Eiwitrijk ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel
+€ 2,20 p.p.
Wraps met bonenspread, ingelegde rode kool
783 kcal
250 g groente
Specials ,  Lekker snel ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegan ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Eiwitrijk
Italiaanse pastasalade met tomatensalsa
644 kcal
250 g groente
Gezin ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Vegan ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Vegetarisch
Milde kokoscurry met koolrabi
760 kcal
290 g groente
Lactosevrij ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Vegan ,  Seizoen ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Glutenvrij ,  9 maanden
Frisse parelcouscous met bimi
694 kcal
250 g groente
9 maanden ,  Variatie ,  Seizoen ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Afvallen
Koreaanse bibimbap met een spiegelei
709 kcal
275 g groente
Lekker snel ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Variatie
Falafelballetjes met frietjes
731 kcal
350 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij
Afghaanse rijst met sesamkip
772 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Gezin ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  Glutenvrij
Snelle slurpnoodles met ketjap-ei
648 kcal
320 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Afvallen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Gezin
Easy cheesy bloemkoolsteaks
735 kcal
350 g groente
Glutenvrij ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen
Traybake met mozzarella
641 kcal
320 g groente
9 maanden ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Afvallen
Frisse bulgursalade met burrata
671 kcal
325 g groente
Seizoen ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie
Risotto met kruidenroomkaas
660 kcal
250 g groente
Vegetarisch ,  Variatie ,  Afvallen ,  9 maanden ,  Seizoen
Snelle rode curry noodle soep
802 kcal
310 g groente
Lekker snel ,  Vegan ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Gezin ,  Eiwitrijk
One-pan Spaanse rijst
626 kcal
260 g groente
Afvallen ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Variatie ,  Seizoen ,  Gezin
Salade Niçoise met tonijn en ei
653 kcal
250 g groente
Gezin ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Variatie
Orzo met tonijn, venkel en spinazie
713 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Lekker snel
Ragout met oesterzwammen
620 kcal
300 g groente
Vegetarisch ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie
Creamy tortellini met broccoli
465 kcal
250 g groente
Gezin ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Seizoen
Bánh mì pulled paddo's
610 kcal
270 g groente
Seizoen ,  Vegetarisch ,  Afvallen ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  9 maanden ,  Lekker snel
Chili sin carne met kidneybonen
715 kcal
270 g groente
Eiwitrijk ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel
+€ 0,70 p.p.
Thaise roerbak (Pad Kra Pao) met kipgehakt
736 kcal
240 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Specials
+€ 1,00 p.p.
Quick wraps met vis
813 kcal
280 g groente
Variatie ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Specials ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden
+€ 1,40 p.p.
Snelle groene curry met rijst
765 kcal
250 g groente
Gezin ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Lekker snel ,  Seizoen ,  Specials ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Lactosevrij
+€ 2,20 p.p.
Visfilet all'acqua pazza met krieltjes
507 kcal
260 g groente
Variatie ,  Specials ,  Lekker snel ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Afvallen
+€ 3,11 p.p.
Orzo met spinaziepesto, pancetta,
789 kcal
250 g groente
Variatie ,  Specials ,  Gezin ,  9 maanden

Snelle en makkelijke recepten

Toon alle lekker snel Recepten
Italiaanse pastasalade met tomatensalsa
644 kcal
250 g groente
Gezin ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Vegan ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Vegetarisch
Milde kokoscurry met koolrabi
760 kcal
290 g groente
Lactosevrij ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Vegan ,  Seizoen ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Glutenvrij ,  9 maanden
Frisse parelcouscous met bimi
694 kcal
250 g groente
9 maanden ,  Variatie ,  Seizoen ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Afvallen
Koreaanse bibimbap met een spiegelei
709 kcal
275 g groente
Lekker snel ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Variatie
Afghaanse rijst met sesamkip
772 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Gezin ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  Glutenvrij
Snelle slurpnoodles met ketjap-ei
648 kcal
320 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Afvallen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Gezin
Snelle rode curry noodle soep
802 kcal
310 g groente
Lekker snel ,  Vegan ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Gezin ,  Eiwitrijk
Salade Niçoise met tonijn en ei
653 kcal
250 g groente
Gezin ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Variatie
Orzo met tonijn, venkel en spinazie
713 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Lekker snel
Creamy tortellini met broccoli
465 kcal
250 g groente
Gezin ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Seizoen
Bánh mì pulled paddo's
610 kcal
270 g groente
Seizoen ,  Vegetarisch ,  Afvallen ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  9 maanden ,  Lekker snel
Chili sin carne met kidneybonen
715 kcal
270 g groente
Eiwitrijk ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel
+€ 0,70 p.p.
Thaise roerbak (Pad Kra Pao) met kipgehakt
736 kcal
240 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Specials
+€ 1,00 p.p.
Quick wraps met vis
813 kcal
280 g groente
Variatie ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Specials ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden
+€ 1,40 p.p.
Snelle groene curry met rijst
765 kcal
250 g groente
Gezin ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Lekker snel ,  Seizoen ,  Specials ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Lactosevrij
+€ 2,20 p.p.
Wraps met bonenspread, ingelegde rode kool
783 kcal
250 g groente
Specials ,  Lekker snel ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegan ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Eiwitrijk
+€ 2,20 p.p.
Visfilet all'acqua pazza met krieltjes
507 kcal
260 g groente
Variatie ,  Specials ,  Lekker snel ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Afvallen

Familie recepten

Toon alle gezin Recepten
Italiaanse pastasalade met tomatensalsa
644 kcal
250 g groente
Gezin ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Vegan ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Vegetarisch
Milde kokoscurry met koolrabi
760 kcal
290 g groente
Lactosevrij ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Vegan ,  Seizoen ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Glutenvrij ,  9 maanden
Frisse parelcouscous met bimi
694 kcal
250 g groente
9 maanden ,  Variatie ,  Seizoen ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Afvallen
Koreaanse bibimbap met een spiegelei
709 kcal
275 g groente
Lekker snel ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Variatie
Falafelballetjes met frietjes
731 kcal
350 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij
Afghaanse rijst met sesamkip
772 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Gezin ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  Glutenvrij
Snelle slurpnoodles met ketjap-ei
648 kcal
320 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Afvallen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Gezin
Easy cheesy bloemkoolsteaks
735 kcal
350 g groente
Glutenvrij ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen
Traybake met mozzarella
641 kcal
320 g groente
9 maanden ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Afvallen
Frisse bulgursalade met burrata
671 kcal
325 g groente
Seizoen ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie
Snelle rode curry noodle soep
802 kcal
310 g groente
Lekker snel ,  Vegan ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Gezin ,  Eiwitrijk
One-pan Spaanse rijst
626 kcal
260 g groente
Afvallen ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Variatie ,  Seizoen ,  Gezin
Salade Niçoise met tonijn en ei
653 kcal
250 g groente
Gezin ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Variatie
Orzo met tonijn, venkel en spinazie
713 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Lekker snel
Ragout met oesterzwammen
620 kcal
300 g groente
Vegetarisch ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie
Creamy tortellini met broccoli
465 kcal
250 g groente
Gezin ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Seizoen
Bánh mì pulled paddo's
610 kcal
270 g groente
Seizoen ,  Vegetarisch ,  Afvallen ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  9 maanden ,  Lekker snel
+€ 0,70 p.p.
Thaise roerbak (Pad Kra Pao) met kipgehakt
736 kcal
240 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Specials
+€ 1,00 p.p.
Quick wraps met vis
813 kcal
280 g groente
Variatie ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Specials ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden
+€ 1,40 p.p.
Snelle groene curry met rijst
765 kcal
250 g groente
Gezin ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Lekker snel ,  Seizoen ,  Specials ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Lactosevrij
+€ 3,11 p.p.
Orzo met spinaziepesto, pancetta,
789 kcal
250 g groente
Variatie ,  Specials ,  Gezin ,  9 maanden
Italiaanse pastasalade met tomatensalsa
644 kcal
250 g groente
Gezin ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Vegan ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Vegetarisch
Milde kokoscurry met koolrabi
760 kcal
290 g groente
Lactosevrij ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Vegan ,  Seizoen ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Glutenvrij ,  9 maanden
Snelle rode curry noodle soep
802 kcal
310 g groente
Lekker snel ,  Vegan ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Gezin ,  Eiwitrijk
Hasselback-courgette met vegan mozzarella
708 kcal
250 g groente
9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Vegan ,  Seizoen
Chili sin carne met kidneybonen
715 kcal
270 g groente
Eiwitrijk ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel
+€ 2,20 p.p.
Wraps met bonenspread, ingelegde rode kool
783 kcal
250 g groente
Specials ,  Lekker snel ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegan ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Eiwitrijk
+€ 0,70 p.p.
Thaise roerbak (Pad Kra Pao) met kipgehakt
736 kcal
240 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Specials
+€ 1,00 p.p.
Quick wraps met vis
813 kcal
280 g groente
Variatie ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Specials ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden
+€ 1,40 p.p.
Snelle groene curry met rijst
765 kcal
250 g groente
Gezin ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Lekker snel ,  Seizoen ,  Specials ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Lactosevrij
+€ 2,20 p.p.
Wraps met bonenspread, ingelegde rode kool
783 kcal
250 g groente
Specials ,  Lekker snel ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegan ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Eiwitrijk
+€ 2,20 p.p.
Visfilet all'acqua pazza met krieltjes
507 kcal
260 g groente
Variatie ,  Specials ,  Lekker snel ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Afvallen
+€ 3,11 p.p.
Orzo met spinaziepesto, pancetta,
789 kcal
250 g groente
Variatie ,  Specials ,  Gezin ,  9 maanden

Koolhydraatarme recepten

Toon alle koolhydraatbewust Recepten
Biefstukreepjes met gegrilde andijvie en krokante ui
513 kcal
270 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen ,  Ketogeen
Keto amandelpizza met tomaten-spinaziesalade
763 kcal
270 g groente
Koolhydraatbewust ,  Ketogeen
5 spices bloemkoolrijst met palmkool en pindasaus
561 kcal
310 g groente
Afvallen ,  Koolhydraatbewust
Caesar salade met ansjovis en croutons
504 kcal
290 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Keto cheesy spicy kip met prei
588 kcal
230 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen ,  Ketogeen
Creamy butterbeans met geroosterde tomaatjes
546 kcal
320 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Keto zomerse quiche met zalmsnippers en tuinkers
571 kcal
230 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen ,  Ketogeen
Thaise zoete aardappelsoep met kikkererwten
396 kcal
240 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Kruidige aubergine stoof met een bara, eitje en pinda's
508 kcal
350 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Italiaanse pastasalade met tomatensalsa
644 kcal
250 g groente
Gezin ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Vegan ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Vegetarisch
Milde kokoscurry met koolrabi
760 kcal
290 g groente
Lactosevrij ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Vegan ,  Seizoen ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Glutenvrij ,  9 maanden
Frisse parelcouscous met bimi
694 kcal
250 g groente
9 maanden ,  Variatie ,  Seizoen ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Afvallen
Koreaanse bibimbap met een spiegelei
709 kcal
275 g groente
Lekker snel ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Variatie
Falafelballetjes met frietjes
731 kcal
350 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij
Afghaanse rijst met sesamkip
772 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Gezin ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  Glutenvrij
Snelle slurpnoodles met ketjap-ei
648 kcal
320 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Afvallen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Gezin
Easy cheesy bloemkoolsteaks
735 kcal
350 g groente
Glutenvrij ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen
Traybake met mozzarella
641 kcal
320 g groente
9 maanden ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Afvallen
Frisse bulgursalade met burrata
671 kcal
325 g groente
Seizoen ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie
Risotto met kruidenroomkaas
660 kcal
250 g groente
Vegetarisch ,  Variatie ,  Afvallen ,  9 maanden ,  Seizoen
Snelle rode curry noodle soep
802 kcal
310 g groente
Lekker snel ,  Vegan ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Gezin ,  Eiwitrijk
One-pan Spaanse rijst
626 kcal
260 g groente
Afvallen ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Variatie ,  Seizoen ,  Gezin
Salade Niçoise met tonijn en ei
653 kcal
250 g groente
Gezin ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Variatie
Orzo met tonijn, venkel en spinazie
713 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Lekker snel
Ragout met oesterzwammen
620 kcal
300 g groente
Vegetarisch ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie
Hasselback-courgette met vegan mozzarella
708 kcal
250 g groente
9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Vegan ,  Seizoen
Creamy tortellini met broccoli
465 kcal
250 g groente
Gezin ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Seizoen
Bánh mì pulled paddo's
610 kcal
270 g groente
Seizoen ,  Vegetarisch ,  Afvallen ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  9 maanden ,  Lekker snel
Chili sin carne met kidneybonen
715 kcal
270 g groente
Eiwitrijk ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel
+€ 0,70 p.p.
Thaise roerbak (Pad Kra Pao) met kipgehakt
736 kcal
240 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Specials
+€ 1,00 p.p.
Quick wraps met vis
813 kcal
280 g groente
Variatie ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Specials ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden
+€ 1,40 p.p.
Snelle groene curry met rijst
765 kcal
250 g groente
Gezin ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Lekker snel ,  Seizoen ,  Specials ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Lactosevrij
+€ 2,20 p.p.
Wraps met bonenspread, ingelegde rode kool
783 kcal
250 g groente
Specials ,  Lekker snel ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegan ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Eiwitrijk
+€ 2,20 p.p.
Visfilet all'acqua pazza met krieltjes
507 kcal
260 g groente
Variatie ,  Specials ,  Lekker snel ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Afvallen

Gezonde recepten om af te vallen

Toon alle afvallen Recepten
Biefstukreepjes met gegrilde andijvie en krokante ui
513 kcal
270 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen ,  Ketogeen
Frisse parelcouscous met bimi
694 kcal
250 g groente
9 maanden ,  Variatie ,  Seizoen ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Afvallen
Snelle slurpnoodles met ketjap-ei
648 kcal
320 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Afvallen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Gezin
Traybake met mozzarella
641 kcal
320 g groente
9 maanden ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Afvallen
5 spices bloemkoolrijst met palmkool en pindasaus
561 kcal
310 g groente
Afvallen ,  Koolhydraatbewust
Risotto met kruidenroomkaas
660 kcal
250 g groente
Vegetarisch ,  Variatie ,  Afvallen ,  9 maanden ,  Seizoen
One-pan Spaanse rijst
626 kcal
260 g groente
Afvallen ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Variatie ,  Seizoen ,  Gezin
Caesar salade met ansjovis en croutons
504 kcal
290 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Salade Niçoise met tonijn en ei
653 kcal
250 g groente
Gezin ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Variatie
Keto cheesy spicy kip met prei
588 kcal
230 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen ,  Ketogeen
Creamy butterbeans met geroosterde tomaatjes
546 kcal
320 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Keto zomerse quiche met zalmsnippers en tuinkers
571 kcal
230 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen ,  Ketogeen
Thaise zoete aardappelsoep met kikkererwten
396 kcal
240 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Bánh mì pulled paddo's
610 kcal
270 g groente
Seizoen ,  Vegetarisch ,  Afvallen ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  9 maanden ,  Lekker snel
Kruidige aubergine stoof met een bara, eitje en pinda's
508 kcal
350 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
+€ 1,00 p.p.
Quick wraps met vis
813 kcal
280 g groente
Variatie ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Specials ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden
+€ 2,20 p.p.
Visfilet all'acqua pazza met krieltjes
507 kcal
260 g groente
Variatie ,  Specials ,  Lekker snel ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Afvallen

Eiwitrijke recepten

Toon alle eiwitrijk Recepten
Afghaanse rijst met sesamkip
772 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Gezin ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  Glutenvrij
Snelle slurpnoodles met ketjap-ei
648 kcal
320 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Afvallen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Gezin
Snelle rode curry noodle soep
802 kcal
310 g groente
Lekker snel ,  Vegan ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Gezin ,  Eiwitrijk
Salade Niçoise met tonijn en ei
653 kcal
250 g groente
Gezin ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Variatie
Orzo met tonijn, venkel en spinazie
713 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Lekker snel
Chili sin carne met kidneybonen
715 kcal
270 g groente
Eiwitrijk ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel
+€ 0,70 p.p.
Thaise roerbak (Pad Kra Pao) met kipgehakt
736 kcal
240 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Specials
+€ 1,00 p.p.
Quick wraps met vis
813 kcal
280 g groente
Variatie ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Specials ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden
+€ 1,40 p.p.
Snelle groene curry met rijst
765 kcal
250 g groente
Gezin ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Lekker snel ,  Seizoen ,  Specials ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Lactosevrij
+€ 2,20 p.p.
Wraps met bonenspread, ingelegde rode kool
783 kcal
250 g groente
Specials ,  Lekker snel ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegan ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Eiwitrijk

Keto dieet recepten

Toon alle ketogeen Recepten
Biefstukreepjes met gegrilde andijvie en krokante ui
513 kcal
270 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen ,  Ketogeen
Keto amandelpizza met tomaten-spinaziesalade
763 kcal
270 g groente
Koolhydraatbewust ,  Ketogeen
Keto cheesy spicy kip met prei
588 kcal
230 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen ,  Ketogeen
Keto zomerse quiche met zalmsnippers en tuinkers
571 kcal
230 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen ,  Ketogeen

Glutenvrije recepten

Toon alle glutenvrij Recepten
Milde kokoscurry met koolrabi
760 kcal
290 g groente
Lactosevrij ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Vegan ,  Seizoen ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Glutenvrij ,  9 maanden
Koreaanse bibimbap met een spiegelei
709 kcal
275 g groente
Lekker snel ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Variatie
Falafelballetjes met frietjes
731 kcal
350 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij
Afghaanse rijst met sesamkip
772 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Gezin ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  Glutenvrij
Easy cheesy bloemkoolsteaks
735 kcal
350 g groente
Glutenvrij ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen
Traybake met mozzarella
641 kcal
320 g groente
9 maanden ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Afvallen
One-pan Spaanse rijst
626 kcal
260 g groente
Afvallen ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Variatie ,  Seizoen ,  Gezin
Salade Niçoise met tonijn en ei
653 kcal
250 g groente
Gezin ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Variatie
Chili sin carne met kidneybonen
715 kcal
270 g groente
Eiwitrijk ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel
+€ 0,70 p.p.
Thaise roerbak (Pad Kra Pao) met kipgehakt
736 kcal
240 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Specials
+€ 1,40 p.p.
Snelle groene curry met rijst
765 kcal
250 g groente
Gezin ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Lekker snel ,  Seizoen ,  Specials ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Lactosevrij

Lactosevrije recepten

Toon alle lactosevrij Recepten
Italiaanse pastasalade met tomatensalsa
644 kcal
250 g groente
Gezin ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Vegan ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Vegetarisch
Milde kokoscurry met koolrabi
760 kcal
290 g groente
Lactosevrij ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Vegan ,  Seizoen ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Glutenvrij ,  9 maanden
Koreaanse bibimbap met een spiegelei
709 kcal
275 g groente
Lekker snel ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Variatie
Afghaanse rijst met sesamkip
772 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Gezin ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  Glutenvrij
Snelle slurpnoodles met ketjap-ei
648 kcal
320 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Afvallen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Gezin
Snelle rode curry noodle soep
802 kcal
310 g groente
Lekker snel ,  Vegan ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Gezin ,  Eiwitrijk
One-pan Spaanse rijst
626 kcal
260 g groente
Afvallen ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Variatie ,  Seizoen ,  Gezin
Salade Niçoise met tonijn en ei
653 kcal
250 g groente
Gezin ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Variatie
Orzo met tonijn, venkel en spinazie
713 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Lekker snel
Hasselback-courgette met vegan mozzarella
708 kcal
250 g groente
9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Vegan ,  Seizoen
Bánh mì pulled paddo's
610 kcal
270 g groente
Seizoen ,  Vegetarisch ,  Afvallen ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  9 maanden ,  Lekker snel
Chili sin carne met kidneybonen
715 kcal
270 g groente
Eiwitrijk ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel
+€ 0,70 p.p.
Thaise roerbak (Pad Kra Pao) met kipgehakt
736 kcal
240 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Specials
+€ 1,00 p.p.
Quick wraps met vis
813 kcal
280 g groente
Variatie ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Specials ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden
+€ 1,40 p.p.
Snelle groene curry met rijst
765 kcal
250 g groente
Gezin ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Lekker snel ,  Seizoen ,  Specials ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Lactosevrij
+€ 2,20 p.p.
Wraps met bonenspread, ingelegde rode kool
783 kcal
250 g groente
Specials ,  Lekker snel ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegan ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Eiwitrijk

Recepten zwangerschap

Toon alle 9 maanden Recepten
Italiaanse pastasalade met tomatensalsa
644 kcal
250 g groente
Gezin ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Vegan ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Vegetarisch
Milde kokoscurry met koolrabi
760 kcal
290 g groente
Lactosevrij ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Vegan ,  Seizoen ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Glutenvrij ,  9 maanden
Frisse parelcouscous met bimi
694 kcal
250 g groente
9 maanden ,  Variatie ,  Seizoen ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Afvallen
Koreaanse bibimbap met een spiegelei
709 kcal
275 g groente
Lekker snel ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Variatie
Falafelballetjes met frietjes
731 kcal
350 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij
Afghaanse rijst met sesamkip
772 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Gezin ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  Glutenvrij
Snelle slurpnoodles met ketjap-ei
648 kcal
320 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Afvallen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Gezin
Easy cheesy bloemkoolsteaks
735 kcal
350 g groente
Glutenvrij ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen
Traybake met mozzarella
641 kcal
320 g groente
9 maanden ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Afvallen
Frisse bulgursalade met burrata
671 kcal
325 g groente
Seizoen ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie
Risotto met kruidenroomkaas
660 kcal
250 g groente
Vegetarisch ,  Variatie ,  Afvallen ,  9 maanden ,  Seizoen
Snelle rode curry noodle soep
802 kcal
310 g groente
Lekker snel ,  Vegan ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Gezin ,  Eiwitrijk
Ragout met oesterzwammen
620 kcal
300 g groente
Vegetarisch ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie
Hasselback-courgette met vegan mozzarella
708 kcal
250 g groente
9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Vegan ,  Seizoen
Bánh mì pulled paddo's
610 kcal
270 g groente
Seizoen ,  Vegetarisch ,  Afvallen ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  9 maanden ,  Lekker snel
Chili sin carne met kidneybonen
715 kcal
270 g groente
Eiwitrijk ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Vegan ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Lekker snel
+€ 0,70 p.p.
Thaise roerbak (Pad Kra Pao) met kipgehakt
736 kcal
240 g groente
Eiwitrijk ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Specials
+€ 1,00 p.p.
Quick wraps met vis
813 kcal
280 g groente
Variatie ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Lekker snel ,  Specials ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden
+€ 1,40 p.p.
Snelle groene curry met rijst
765 kcal
250 g groente
Gezin ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Lekker snel ,  Seizoen ,  Specials ,  Eiwitrijk ,  Variatie ,  Lactosevrij
+€ 2,20 p.p.
Wraps met bonenspread, ingelegde rode kool
783 kcal
250 g groente
Specials ,  Lekker snel ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegan ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Eiwitrijk
+€ 2,20 p.p.
Visfilet all'acqua pazza met krieltjes
507 kcal
260 g groente
Variatie ,  Specials ,  Lekker snel ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Afvallen
+€ 3,11 p.p.
Orzo met spinaziepesto, pancetta,
789 kcal
250 g groente
Variatie ,  Specials ,  Gezin ,  9 maanden