Direct recepten bestellen
Ekomenu logovoel je lekker
user profile
Alle recepten

Recepten per leefstijl

Vegetarisch recepten
Variatie recepten
Lekker snel recepten
Gezin recepten
Vegan recepten
Specials recepten
Koolhydraatbewust recepten
Seizoen recepten
Afvallen recepten
Eiwitrijk recepten
Ketogeen recepten
Glutenvrij recepten
Lactosevrij recepten
9 maanden recepten

Allergenen

Gluten
Tarwe
Melk
Lactose
Noten
Pinda's
Mais
Peulvruchten
Sojabonen
Paprika
Ei
Mosterd
Vis
Schaaldieren
Weekdieren
Rund
Lam
Kip
Varken
Selderij
Sesamzaad
Koriander
Lupine
Glutamaat
Sulfiet
Sulfordioxide
Allergenen

Alle recepten

Inspiratie nodig voor het avondeten? Ga je voor lekker vegetarische recepten of voor lekkere snelle recepten of misschien wel voor koolhydraatarme recepten? Bij Ekomenu kan je uit wel 13 verschillende leefstijlmenu’s kiezen. Er is dus altijd wat voor jou bij, ervaar wat goed eten met je doet!

Vegetarische recepten

Toon alle vegetarisch Recepten
Pittige pasta peperonata
Pittige pasta peperonatamet hazelnoten en basilicum
20 min
741 kcal
250 g groente
Lactosevrij ,  Variatie ,  Vegan ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Lekker snel
Toon recept
Aubergine-zoete aardappelsalade
Aubergine-zoete aardappelsalademet kikkererwten en zadenmix
35 min
632 kcal
450 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Vegan ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegetarisch
Toon recept
Romige bloemkoolcurry
Romige bloemkoolcurrymet kidneybonen en tomaat
30 min
748 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  9 maanden
Toon recept
Zoete aardappel-paprikasoep
Zoete aardappel-paprikasoepmet geroosterde lupine en kokosroom
35 min
681 kcal
400 g groente
Variatie ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Vegan ,  Afvallen
Toon recept
Flammkuchen met een mango topping
Flammkuchen met een mango toppingzachte geitenkaas en spinazie
25 min
725 kcal
210 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Vegetarisch
Toon recept
Snelle pasta met basilicum-kaassaus
Snelle pasta met basilicum-kaassausen courgette linten
25 min
773 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Gezin ,  9 maanden
Toon recept
Flammkuchen met gegrilde groenten
Flammkuchen met gegrilde groentenhummus en kikkererwten
25 min
713 kcal
400 g groente
Seizoen ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Vegan
Toon recept
Pitabroodjes met falafel en hummusdressing
Pitabroodjes met falafel en hummusdressinggegrilde groenten salade en ingelegde ui
25 min
848 kcal
300 g groente
Gezin ,  Variatie ,  Vegan ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Lactosevrij
Toon recept
Snelle gele curry met udon noodles
Snelle gele curry met udon noodlesChinese kool en koriander
25 min
722 kcal
380 g groente
Vegan ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Variatie ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij
Toon recept
Kleurrijke noodle bowl met paprika
Kleurrijke noodle bowl met paprikaen avocado saus
20 min
679 kcal
320 g groente
Vegan ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Lactosevrij
Toon recept
Pilav met perziken in tomatensaus
Pilav met perziken in tomatensausen basmatirijst
30 min
643 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch
Toon recept
Pittige spinazie curry met gele rijst
Pittige spinazie curry met gele rijstmet limoen-yoghurt en crispy knoflook
20 min
603 kcal
290 g groente
Lactosevrij ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Afvallen ,  Lekker snel
Toon recept
Tortellini in tomatensaus
Tortellini in tomatensausmet gekleurde tomaatjes en mozzarella
15 min
651 kcal
230 g groente
Gezin ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Lekker snel
Toon recept
Salade met witlof in balsamico-boter
Salade met witlof in balsamico-boter en knapperige croutons
20 min
590 kcal
330 g groente
Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Afvallen ,  Variatie ,  Vegan ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Seizoen
Toon recept
Japanse aardappeltjes met zeewier
Japanse aardappeltjes met zeewieren tofu-ei crumble
20 min
584 kcal
240 g groente
Lekker snel ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Afvallen ,  Seizoen
Toon recept

Variatie recepten

Toon alle variatie Recepten
Pittige pasta peperonata
Pittige pasta peperonatamet hazelnoten en basilicum
20 min
741 kcal
250 g groente
Lactosevrij ,  Variatie ,  Vegan ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Lekker snel
Toon recept
Aubergine-zoete aardappelsalade
Aubergine-zoete aardappelsalademet kikkererwten en zadenmix
35 min
632 kcal
450 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Vegan ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegetarisch
Toon recept
Romige bloemkoolcurry
Romige bloemkoolcurrymet kidneybonen en tomaat
30 min
748 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  9 maanden
Toon recept
Heekfilet met gepofte tomaat, prei en colakruid
Heekfilet met gepofte tomaat, prei en colakruidzoete aardappels en yoghurtdip
30 min
616 kcal
390 g groente
Glutenvrij ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Gezin ,  Afvallen ,  Eiwitrijk ,  Variatie
Toon recept
Zoete aardappel-paprikasoep
Zoete aardappel-paprikasoepmet geroosterde lupine en kokosroom
35 min
681 kcal
400 g groente
Variatie ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Vegan ,  Afvallen
Toon recept
Flammkuchen met een mango topping
Flammkuchen met een mango toppingzachte geitenkaas en spinazie
25 min
725 kcal
210 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Vegetarisch
Toon recept
Snelle pasta met basilicum-kaassaus
Snelle pasta met basilicum-kaassausen courgette linten
25 min
773 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Gezin ,  9 maanden
Toon recept
Flammkuchen met gegrilde groenten
Flammkuchen met gegrilde groentenhummus en kikkererwten
25 min
713 kcal
400 g groente
Seizoen ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Vegan
Toon recept
Risotto met bleekselderij, courgette
Risotto met bleekselderij, courgetteen krokante pancetta
40 min
780 kcal
340 g groente
9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  Glutenvrij
Toon recept
Pitabroodjes met falafel en hummusdressing
Pitabroodjes met falafel en hummusdressinggegrilde groenten salade en ingelegde ui
25 min
848 kcal
300 g groente
Gezin ,  Variatie ,  Vegan ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Lactosevrij
Toon recept
Snelle gele curry met udon noodles
Snelle gele curry met udon noodlesChinese kool en koriander
25 min
722 kcal
380 g groente
Vegan ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Variatie ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij
Toon recept
Kleurrijke noodle bowl met paprika
Kleurrijke noodle bowl met paprikaen avocado saus
20 min
679 kcal
320 g groente
Vegan ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Lactosevrij
Toon recept
Pilav met perziken in tomatensaus
Pilav met perziken in tomatensausen basmatirijst
30 min
643 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch
Toon recept
Mediterraanse brandade
Mediterraanse brandade met heekfilet en courgette
35 min
714 kcal
270 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij
Toon recept
Snelle orzo met paprikasaus
Snelle orzo met paprikasauspostelein en worstjes
20 min
706 kcal
320 g groente
Variatie ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Seizoen
Toon recept
Pittige spinazie curry met gele rijst
Pittige spinazie curry met gele rijstmet limoen-yoghurt en crispy knoflook
20 min
603 kcal
290 g groente
Lactosevrij ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Afvallen ,  Lekker snel
Toon recept
Frisse parelcouscous salade
Frisse parelcouscous salade met citroen-feta-yoghurtsaus
25 min
698 kcal
290 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Variatie
Toon recept
Zomerse quinoabowl met tonijn
Zomerse quinoabowl met tonijngeroosterde bietjes en avocadodressing
30 min
784 kcal
320 g groente
Glutenvrij ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Seizoen
Toon recept
Tortellini in tomatensaus
Tortellini in tomatensausmet gekleurde tomaatjes en mozzarella
15 min
651 kcal
230 g groente
Gezin ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Lekker snel
Toon recept
Salade met witlof in balsamico-boter
Salade met witlof in balsamico-boter en knapperige croutons
20 min
590 kcal
330 g groente
Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Afvallen ,  Variatie ,  Vegan ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Seizoen
Toon recept
Japanse aardappeltjes met zeewier
Japanse aardappeltjes met zeewieren tofu-ei crumble
20 min
584 kcal
240 g groente
Lekker snel ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Afvallen ,  Seizoen
Toon recept
+€ 0,25 p.p.
Gegratineerde koolrabi uit de oven
Gegratineerde koolrabi uit de ovenmet kipgehakt en emmenthalerkaas
40 min
680 kcal
225 g groente
Eiwitrijk ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden
Toon recept

Snelle en makkelijke recepten

Toon alle lekker snel Recepten
Pittige pasta peperonata
Pittige pasta peperonatamet hazelnoten en basilicum
20 min
741 kcal
250 g groente
Lactosevrij ,  Variatie ,  Vegan ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Lekker snel
Toon recept
Flammkuchen met een mango topping
Flammkuchen met een mango toppingzachte geitenkaas en spinazie
25 min
725 kcal
210 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Vegetarisch
Toon recept
Snelle pasta met basilicum-kaassaus
Snelle pasta met basilicum-kaassausen courgette linten
25 min
773 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Gezin ,  9 maanden
Toon recept
Flammkuchen met gegrilde groenten
Flammkuchen met gegrilde groentenhummus en kikkererwten
25 min
713 kcal
400 g groente
Seizoen ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Vegan
Toon recept
Pitabroodjes met falafel en hummusdressing
Pitabroodjes met falafel en hummusdressinggegrilde groenten salade en ingelegde ui
25 min
848 kcal
300 g groente
Gezin ,  Variatie ,  Vegan ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Lactosevrij
Toon recept
Snelle gele curry met udon noodles
Snelle gele curry met udon noodlesChinese kool en koriander
25 min
722 kcal
380 g groente
Vegan ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Variatie ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij
Toon recept
Kleurrijke noodle bowl met paprika
Kleurrijke noodle bowl met paprikaen avocado saus
20 min
679 kcal
320 g groente
Vegan ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Lactosevrij
Toon recept
Snelle orzo met paprikasaus
Snelle orzo met paprikasauspostelein en worstjes
20 min
706 kcal
320 g groente
Variatie ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Seizoen
Toon recept
Pittige spinazie curry met gele rijst
Pittige spinazie curry met gele rijstmet limoen-yoghurt en crispy knoflook
20 min
603 kcal
290 g groente
Lactosevrij ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Afvallen ,  Lekker snel
Toon recept
Frisse parelcouscous salade
Frisse parelcouscous salade met citroen-feta-yoghurtsaus
25 min
698 kcal
290 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Variatie
Toon recept
Tortellini in tomatensaus
Tortellini in tomatensausmet gekleurde tomaatjes en mozzarella
15 min
651 kcal
230 g groente
Gezin ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Lekker snel
Toon recept
Salade met witlof in balsamico-boter
Salade met witlof in balsamico-boter en knapperige croutons
20 min
590 kcal
330 g groente
Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Afvallen ,  Variatie ,  Vegan ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Seizoen
Toon recept
Japanse aardappeltjes met zeewier
Japanse aardappeltjes met zeewieren tofu-ei crumble
20 min
584 kcal
240 g groente
Lekker snel ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Afvallen ,  Seizoen
Toon recept

Familie recepten

Toon alle gezin Recepten
Pittige pasta peperonata
Pittige pasta peperonatamet hazelnoten en basilicum
20 min
741 kcal
250 g groente
Lactosevrij ,  Variatie ,  Vegan ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Lekker snel
Toon recept
Aubergine-zoete aardappelsalade
Aubergine-zoete aardappelsalademet kikkererwten en zadenmix
35 min
632 kcal
450 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Vegan ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegetarisch
Toon recept
Romige bloemkoolcurry
Romige bloemkoolcurrymet kidneybonen en tomaat
30 min
748 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  9 maanden
Toon recept
Heekfilet met gepofte tomaat, prei en colakruid
Heekfilet met gepofte tomaat, prei en colakruidzoete aardappels en yoghurtdip
30 min
616 kcal
390 g groente
Glutenvrij ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Gezin ,  Afvallen ,  Eiwitrijk ,  Variatie
Toon recept
Zoete aardappel-paprikasoep
Zoete aardappel-paprikasoepmet geroosterde lupine en kokosroom
35 min
681 kcal
400 g groente
Variatie ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Vegan ,  Afvallen
Toon recept
Flammkuchen met een mango topping
Flammkuchen met een mango toppingzachte geitenkaas en spinazie
25 min
725 kcal
210 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Vegetarisch
Toon recept
Snelle pasta met basilicum-kaassaus
Snelle pasta met basilicum-kaassausen courgette linten
25 min
773 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Gezin ,  9 maanden
Toon recept
Flammkuchen met gegrilde groenten
Flammkuchen met gegrilde groentenhummus en kikkererwten
25 min
713 kcal
400 g groente
Seizoen ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Vegan
Toon recept
Risotto met bleekselderij, courgette
Risotto met bleekselderij, courgetteen krokante pancetta
40 min
780 kcal
340 g groente
9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  Glutenvrij
Toon recept
Pitabroodjes met falafel en hummusdressing
Pitabroodjes met falafel en hummusdressinggegrilde groenten salade en ingelegde ui
25 min
848 kcal
300 g groente
Gezin ,  Variatie ,  Vegan ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Lactosevrij
Toon recept
Snelle gele curry met udon noodles
Snelle gele curry met udon noodlesChinese kool en koriander
25 min
722 kcal
380 g groente
Vegan ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Variatie ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij
Toon recept
Kleurrijke noodle bowl met paprika
Kleurrijke noodle bowl met paprikaen avocado saus
20 min
679 kcal
320 g groente
Vegan ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Lactosevrij
Toon recept
Pilav met perziken in tomatensaus
Pilav met perziken in tomatensausen basmatirijst
30 min
643 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch
Toon recept
Mediterraanse brandade
Mediterraanse brandade met heekfilet en courgette
35 min
714 kcal
270 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij
Toon recept
Snelle orzo met paprikasaus
Snelle orzo met paprikasauspostelein en worstjes
20 min
706 kcal
320 g groente
Variatie ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Seizoen
Toon recept
Frisse parelcouscous salade
Frisse parelcouscous salade met citroen-feta-yoghurtsaus
25 min
698 kcal
290 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Variatie
Toon recept
Tortellini in tomatensaus
Tortellini in tomatensausmet gekleurde tomaatjes en mozzarella
15 min
651 kcal
230 g groente
Gezin ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Lekker snel
Toon recept
Japanse aardappeltjes met zeewier
Japanse aardappeltjes met zeewieren tofu-ei crumble
20 min
584 kcal
240 g groente
Lekker snel ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Afvallen ,  Seizoen
Toon recept
+€ 0,25 p.p.
Gegratineerde koolrabi uit de oven
Gegratineerde koolrabi uit de ovenmet kipgehakt en emmenthalerkaas
40 min
680 kcal
225 g groente
Eiwitrijk ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden
Toon recept

Vegan recepten

Toon alle vegan Recepten
Pittige pasta peperonata
Pittige pasta peperonatamet hazelnoten en basilicum
20 min
741 kcal
250 g groente
Lactosevrij ,  Variatie ,  Vegan ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Lekker snel
Toon recept
Aubergine-zoete aardappelsalade
Aubergine-zoete aardappelsalademet kikkererwten en zadenmix
35 min
632 kcal
450 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Vegan ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegetarisch
Toon recept
Romige bloemkoolcurry
Romige bloemkoolcurrymet kidneybonen en tomaat
30 min
748 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  9 maanden
Toon recept
Zoete aardappel-paprikasoep
Zoete aardappel-paprikasoepmet geroosterde lupine en kokosroom
35 min
681 kcal
400 g groente
Variatie ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Vegan ,  Afvallen
Toon recept
Flammkuchen met gegrilde groenten
Flammkuchen met gegrilde groentenhummus en kikkererwten
25 min
713 kcal
400 g groente
Seizoen ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Vegan
Toon recept
Pitabroodjes met falafel en hummusdressing
Pitabroodjes met falafel en hummusdressinggegrilde groenten salade en ingelegde ui
25 min
848 kcal
300 g groente
Gezin ,  Variatie ,  Vegan ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Lactosevrij
Toon recept
Snelle gele curry met udon noodles
Snelle gele curry met udon noodlesChinese kool en koriander
25 min
722 kcal
380 g groente
Vegan ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Variatie ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij
Toon recept
Kleurrijke noodle bowl met paprika
Kleurrijke noodle bowl met paprikaen avocado saus
20 min
679 kcal
320 g groente
Vegan ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Lactosevrij
Toon recept
Pilav met perziken in tomatensaus
Pilav met perziken in tomatensausen basmatirijst
30 min
643 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch
Toon recept
Pittige spinazie curry met gele rijst
Pittige spinazie curry met gele rijstmet limoen-yoghurt en crispy knoflook
20 min
603 kcal
290 g groente
Lactosevrij ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Afvallen ,  Lekker snel
Toon recept
Salade met witlof in balsamico-boter
Salade met witlof in balsamico-boter en knapperige croutons
20 min
590 kcal
330 g groente
Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Afvallen ,  Variatie ,  Vegan ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Seizoen
Toon recept

Specials recepten

Toon alle specials Recepten
+€ 1,50 p.p.
Gebakken hamburger met tuinbonen salade
Gebakken hamburger met tuinbonen salade gebakken krieltjes en colakruid
40 min
670 kcal
230 g groente
Specials ,  Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Glutenvrij ,  Seizoen
Toon recept
+€ 1,60 p.p.
Zomerse aardappelsalade met makreelfilet
Zomerse aardappelsalade met makreelfiletvenkel en zilveruitjes
35 min
737 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Specials
Toon recept
+€ 1,80 p.p.
Gnocchi met mini mozzarella
Gnocchi met mini mozzarellaen tomatensaus met basilicum
20 min
669 kcal
250 g groente
Specials ,  Seizoen
Toon recept
+€ 1,80 p.p.
Gestoofde rode paprika met gegrilde artisjok
Gestoofde rode paprika met gegrilde artisjokverse pasta en Parmigiano
25 min
799 kcal
250 g groente
Seizoen ,  Specials ,  Lactosevrij
Toon recept

Koolhydraatarme recepten

Toon alle koolhydraatbewust Recepten
Groenten spaghetti met kipgehaktballetjes
Groenten spaghetti met kipgehaktballetjes! Weinig koolhydraten
30 min
542 kcal
330 g groente
Ketogeen ,  Afvallen ,  Koolhydraatbewust
Toon recept
Keto Koolrabi-sperziebonen salade met hamburger
Keto Koolrabi-sperziebonen salade met hamburger! Weinig koolhydraten
30 min
592 kcal
380 g groente
Koolhydraatbewust ,  Ketogeen
Toon recept
Keto Groentefrittata met oude kaas
Keto Groentefrittata met oude kaas! Weinig koolhydraten
45 min
631 kcal
380 g groente
Ketogeen ,  Koolhydraatbewust
Toon recept
Groentenroerbak met broccoli en biefstukreepjes
Groentenroerbak met broccoli en biefstukreepjes! Weinig koolhydraten
25 min
565 kcal
340 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Toon recept
Mexicaanse soep met bonen en avocado
Mexicaanse soep met bonen en avocado! Weinig koolhydraten
20 min
548 kcal
320 g groente
Afvallen ,  Koolhydraatbewust
Toon recept
Frisse salade met appel, brie en walnoten
Frisse salade met appel, brie en walnoten! Weinig koolhydraten
20 min
681 kcal
260 g groente
Afvallen ,  Koolhydraatbewust
Toon recept
Groentebowl met zongedroogde tomaten-koriander dressing
Groentebowl met zongedroogde tomaten-koriander dressing! Weinig koolhydraten
20 min
682 kcal
250 g groente
Afvallen ,  Koolhydraatbewust
Toon recept
Romige feta dip met hazelnoot en verveine
Romige feta dip met hazelnoot en verveine! Weinig koolhydraten
20 min
528 kcal
250 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Toon recept
Keto Cheesy spicy kip met prei
Keto Cheesy spicy kip met prei! Weinig koolhydraten
25 min
666 kcal
220 g groente
Koolhydraatbewust ,  Ketogeen
Toon recept

Seizoens recepten

Toon alle seizoen Recepten
Pittige pasta peperonata
Pittige pasta peperonatamet hazelnoten en basilicum
20 min
741 kcal
250 g groente
Lactosevrij ,  Variatie ,  Vegan ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Lekker snel
Toon recept
Aubergine-zoete aardappelsalade
Aubergine-zoete aardappelsalademet kikkererwten en zadenmix
35 min
632 kcal
450 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Vegan ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegetarisch
Toon recept
Romige bloemkoolcurry
Romige bloemkoolcurrymet kidneybonen en tomaat
30 min
748 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  9 maanden
Toon recept
Heekfilet met gepofte tomaat, prei en colakruid
Heekfilet met gepofte tomaat, prei en colakruidzoete aardappels en yoghurtdip
30 min
616 kcal
390 g groente
Glutenvrij ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Gezin ,  Afvallen ,  Eiwitrijk ,  Variatie
Toon recept
Zoete aardappel-paprikasoep
Zoete aardappel-paprikasoepmet geroosterde lupine en kokosroom
35 min
681 kcal
400 g groente
Variatie ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Vegan ,  Afvallen
Toon recept
Flammkuchen met een mango topping
Flammkuchen met een mango toppingzachte geitenkaas en spinazie
25 min
725 kcal
210 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Vegetarisch
Toon recept
Snelle pasta met basilicum-kaassaus
Snelle pasta met basilicum-kaassausen courgette linten
25 min
773 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Gezin ,  9 maanden
Toon recept
Flammkuchen met gegrilde groenten
Flammkuchen met gegrilde groentenhummus en kikkererwten
25 min
713 kcal
400 g groente
Seizoen ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Vegan
Toon recept
Risotto met bleekselderij, courgette
Risotto met bleekselderij, courgetteen krokante pancetta
40 min
780 kcal
340 g groente
9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  Glutenvrij
Toon recept
Pitabroodjes met falafel en hummusdressing
Pitabroodjes met falafel en hummusdressinggegrilde groenten salade en ingelegde ui
25 min
848 kcal
300 g groente
Gezin ,  Variatie ,  Vegan ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Lactosevrij
Toon recept
Snelle gele curry met udon noodles
Snelle gele curry met udon noodlesChinese kool en koriander
25 min
722 kcal
380 g groente
Vegan ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Variatie ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij
Toon recept
Kleurrijke noodle bowl met paprika
Kleurrijke noodle bowl met paprikaen avocado saus
20 min
679 kcal
320 g groente
Vegan ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Lactosevrij
Toon recept
Pilav met perziken in tomatensaus
Pilav met perziken in tomatensausen basmatirijst
30 min
643 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch
Toon recept
Mediterraanse brandade
Mediterraanse brandade met heekfilet en courgette
35 min
714 kcal
270 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij
Toon recept
Snelle orzo met paprikasaus
Snelle orzo met paprikasauspostelein en worstjes
20 min
706 kcal
320 g groente
Variatie ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Seizoen
Toon recept
Pittige spinazie curry met gele rijst
Pittige spinazie curry met gele rijstmet limoen-yoghurt en crispy knoflook
20 min
603 kcal
290 g groente
Lactosevrij ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Afvallen ,  Lekker snel
Toon recept
Frisse parelcouscous salade
Frisse parelcouscous salade met citroen-feta-yoghurtsaus
25 min
698 kcal
290 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Variatie
Toon recept
Zomerse quinoabowl met tonijn
Zomerse quinoabowl met tonijngeroosterde bietjes en avocadodressing
30 min
784 kcal
320 g groente
Glutenvrij ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Seizoen
Toon recept
Tortellini in tomatensaus
Tortellini in tomatensausmet gekleurde tomaatjes en mozzarella
15 min
651 kcal
230 g groente
Gezin ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Lekker snel
Toon recept
Salade met witlof in balsamico-boter
Salade met witlof in balsamico-boter en knapperige croutons
20 min
590 kcal
330 g groente
Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Afvallen ,  Variatie ,  Vegan ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Seizoen
Toon recept
Japanse aardappeltjes met zeewier
Japanse aardappeltjes met zeewieren tofu-ei crumble
20 min
584 kcal
240 g groente
Lekker snel ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Afvallen ,  Seizoen
Toon recept
+€ 0,25 p.p.
Gegratineerde koolrabi uit de oven
Gegratineerde koolrabi uit de ovenmet kipgehakt en emmenthalerkaas
40 min
680 kcal
225 g groente
Eiwitrijk ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden
Toon recept
+€ 1,50 p.p.
Gebakken hamburger met tuinbonen salade
Gebakken hamburger met tuinbonen salade gebakken krieltjes en colakruid
40 min
670 kcal
230 g groente
Specials ,  Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Glutenvrij ,  Seizoen
Toon recept
+€ 1,60 p.p.
Zomerse aardappelsalade met makreelfilet
Zomerse aardappelsalade met makreelfiletvenkel en zilveruitjes
35 min
737 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Specials
Toon recept
+€ 1,80 p.p.
Gnocchi met mini mozzarella
Gnocchi met mini mozzarellaen tomatensaus met basilicum
20 min
669 kcal
250 g groente
Specials ,  Seizoen
Toon recept
+€ 1,80 p.p.
Gestoofde rode paprika met gegrilde artisjok
Gestoofde rode paprika met gegrilde artisjokverse pasta en Parmigiano
25 min
799 kcal
250 g groente
Seizoen ,  Specials ,  Lactosevrij
Toon recept

Gezonde recepten om af te vallen

Toon alle afvallen Recepten
Heekfilet met gepofte tomaat, prei en colakruid
Heekfilet met gepofte tomaat, prei en colakruidzoete aardappels en yoghurtdip
30 min
616 kcal
390 g groente
Glutenvrij ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Gezin ,  Afvallen ,  Eiwitrijk ,  Variatie
Toon recept
Groenten spaghetti met kipgehaktballetjes
Groenten spaghetti met kipgehaktballetjes! Weinig koolhydraten
30 min
542 kcal
330 g groente
Ketogeen ,  Afvallen ,  Koolhydraatbewust
Toon recept
Zoete aardappel-paprikasoep
Zoete aardappel-paprikasoepmet geroosterde lupine en kokosroom
35 min
681 kcal
400 g groente
Variatie ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Vegan ,  Afvallen
Toon recept
Groentenroerbak met broccoli en biefstukreepjes
Groentenroerbak met broccoli en biefstukreepjes! Weinig koolhydraten
25 min
565 kcal
340 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Toon recept
Mexicaanse soep met bonen en avocado
Mexicaanse soep met bonen en avocado! Weinig koolhydraten
20 min
548 kcal
320 g groente
Afvallen ,  Koolhydraatbewust
Toon recept
Frisse salade met appel, brie en walnoten
Frisse salade met appel, brie en walnoten! Weinig koolhydraten
20 min
681 kcal
260 g groente
Afvallen ,  Koolhydraatbewust
Toon recept
Pittige spinazie curry met gele rijst
Pittige spinazie curry met gele rijstmet limoen-yoghurt en crispy knoflook
20 min
603 kcal
290 g groente
Lactosevrij ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Afvallen ,  Lekker snel
Toon recept
Groentebowl met zongedroogde tomaten-koriander dressing
Groentebowl met zongedroogde tomaten-koriander dressing! Weinig koolhydraten
20 min
682 kcal
250 g groente
Afvallen ,  Koolhydraatbewust
Toon recept
Romige feta dip met hazelnoot en verveine
Romige feta dip met hazelnoot en verveine! Weinig koolhydraten
20 min
528 kcal
250 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Toon recept
Tortellini in tomatensaus
Tortellini in tomatensausmet gekleurde tomaatjes en mozzarella
15 min
651 kcal
230 g groente
Gezin ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Lekker snel
Toon recept
Salade met witlof in balsamico-boter
Salade met witlof in balsamico-boter en knapperige croutons
20 min
590 kcal
330 g groente
Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Afvallen ,  Variatie ,  Vegan ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Seizoen
Toon recept
Japanse aardappeltjes met zeewier
Japanse aardappeltjes met zeewieren tofu-ei crumble
20 min
584 kcal
240 g groente
Lekker snel ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Afvallen ,  Seizoen
Toon recept

Eiwitrijke recepten

Toon alle eiwitrijk Recepten
Heekfilet met gepofte tomaat, prei en colakruid
Heekfilet met gepofte tomaat, prei en colakruidzoete aardappels en yoghurtdip
30 min
616 kcal
390 g groente
Glutenvrij ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Gezin ,  Afvallen ,  Eiwitrijk ,  Variatie
Toon recept
Zoete aardappel-paprikasoep
Zoete aardappel-paprikasoepmet geroosterde lupine en kokosroom
35 min
681 kcal
400 g groente
Variatie ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Vegan ,  Afvallen
Toon recept
Snelle pasta met basilicum-kaassaus
Snelle pasta met basilicum-kaassausen courgette linten
25 min
773 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Gezin ,  9 maanden
Toon recept
Mediterraanse brandade
Mediterraanse brandade met heekfilet en courgette
35 min
714 kcal
270 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij
Toon recept
Snelle orzo met paprikasaus
Snelle orzo met paprikasauspostelein en worstjes
20 min
706 kcal
320 g groente
Variatie ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Seizoen
Toon recept
Zomerse quinoabowl met tonijn
Zomerse quinoabowl met tonijngeroosterde bietjes en avocadodressing
30 min
784 kcal
320 g groente
Glutenvrij ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Seizoen
Toon recept
+€ 0,25 p.p.
Gegratineerde koolrabi uit de oven
Gegratineerde koolrabi uit de ovenmet kipgehakt en emmenthalerkaas
40 min
680 kcal
225 g groente
Eiwitrijk ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden
Toon recept
+€ 1,50 p.p.
Gebakken hamburger met tuinbonen salade
Gebakken hamburger met tuinbonen salade gebakken krieltjes en colakruid
40 min
670 kcal
230 g groente
Specials ,  Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Glutenvrij ,  Seizoen
Toon recept
+€ 1,60 p.p.
Zomerse aardappelsalade met makreelfilet
Zomerse aardappelsalade met makreelfiletvenkel en zilveruitjes
35 min
737 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Specials
Toon recept

Keto dieet recepten

Toon alle ketogeen Recepten
Groenten spaghetti met kipgehaktballetjes
Groenten spaghetti met kipgehaktballetjes! Weinig koolhydraten
30 min
542 kcal
330 g groente
Ketogeen ,  Afvallen ,  Koolhydraatbewust
Toon recept
Keto Koolrabi-sperziebonen salade met hamburger
Keto Koolrabi-sperziebonen salade met hamburger! Weinig koolhydraten
30 min
592 kcal
380 g groente
Koolhydraatbewust ,  Ketogeen
Toon recept
Keto Groentefrittata met oude kaas
Keto Groentefrittata met oude kaas! Weinig koolhydraten
45 min
631 kcal
380 g groente
Ketogeen ,  Koolhydraatbewust
Toon recept
Keto Cheesy spicy kip met prei
Keto Cheesy spicy kip met prei! Weinig koolhydraten
25 min
666 kcal
220 g groente
Koolhydraatbewust ,  Ketogeen
Toon recept

Glutenvrije recepten

Toon alle glutenvrij Recepten
Aubergine-zoete aardappelsalade
Aubergine-zoete aardappelsalademet kikkererwten en zadenmix
35 min
632 kcal
450 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Vegan ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegetarisch
Toon recept
Romige bloemkoolcurry
Romige bloemkoolcurrymet kidneybonen en tomaat
30 min
748 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  9 maanden
Toon recept
Heekfilet met gepofte tomaat, prei en colakruid
Heekfilet met gepofte tomaat, prei en colakruidzoete aardappels en yoghurtdip
30 min
616 kcal
390 g groente
Glutenvrij ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Gezin ,  Afvallen ,  Eiwitrijk ,  Variatie
Toon recept
Zoete aardappel-paprikasoep
Zoete aardappel-paprikasoepmet geroosterde lupine en kokosroom
35 min
681 kcal
400 g groente
Variatie ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Vegan ,  Afvallen
Toon recept
Risotto met bleekselderij, courgette
Risotto met bleekselderij, courgetteen krokante pancetta
40 min
780 kcal
340 g groente
9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  Glutenvrij
Toon recept
Pilav met perziken in tomatensaus
Pilav met perziken in tomatensausen basmatirijst
30 min
643 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch
Toon recept
Mediterraanse brandade
Mediterraanse brandade met heekfilet en courgette
35 min
714 kcal
270 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij
Toon recept
Pittige spinazie curry met gele rijst
Pittige spinazie curry met gele rijstmet limoen-yoghurt en crispy knoflook
20 min
603 kcal
290 g groente
Lactosevrij ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Afvallen ,  Lekker snel
Toon recept
Zomerse quinoabowl met tonijn
Zomerse quinoabowl met tonijngeroosterde bietjes en avocadodressing
30 min
784 kcal
320 g groente
Glutenvrij ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Seizoen
Toon recept
Japanse aardappeltjes met zeewier
Japanse aardappeltjes met zeewieren tofu-ei crumble
20 min
584 kcal
240 g groente
Lekker snel ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Afvallen ,  Seizoen
Toon recept
+€ 0,25 p.p.
Gegratineerde koolrabi uit de oven
Gegratineerde koolrabi uit de ovenmet kipgehakt en emmenthalerkaas
40 min
680 kcal
225 g groente
Eiwitrijk ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden
Toon recept
+€ 1,50 p.p.
Gebakken hamburger met tuinbonen salade
Gebakken hamburger met tuinbonen salade gebakken krieltjes en colakruid
40 min
670 kcal
230 g groente
Specials ,  Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Glutenvrij ,  Seizoen
Toon recept
+€ 1,60 p.p.
Zomerse aardappelsalade met makreelfilet
Zomerse aardappelsalade met makreelfiletvenkel en zilveruitjes
35 min
737 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Specials
Toon recept

Lactosevrije recepten

Toon alle lactosevrij Recepten
Pittige pasta peperonata
Pittige pasta peperonatamet hazelnoten en basilicum
20 min
741 kcal
250 g groente
Lactosevrij ,  Variatie ,  Vegan ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Lekker snel
Toon recept
Aubergine-zoete aardappelsalade
Aubergine-zoete aardappelsalademet kikkererwten en zadenmix
35 min
632 kcal
450 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Vegan ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegetarisch
Toon recept
Romige bloemkoolcurry
Romige bloemkoolcurrymet kidneybonen en tomaat
30 min
748 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  9 maanden
Toon recept
Zoete aardappel-paprikasoep
Zoete aardappel-paprikasoepmet geroosterde lupine en kokosroom
35 min
681 kcal
400 g groente
Variatie ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Vegan ,  Afvallen
Toon recept
Flammkuchen met gegrilde groenten
Flammkuchen met gegrilde groentenhummus en kikkererwten
25 min
713 kcal
400 g groente
Seizoen ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Vegan
Toon recept
Pitabroodjes met falafel en hummusdressing
Pitabroodjes met falafel en hummusdressinggegrilde groenten salade en ingelegde ui
25 min
848 kcal
300 g groente
Gezin ,  Variatie ,  Vegan ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Lactosevrij
Toon recept
Snelle gele curry met udon noodles
Snelle gele curry met udon noodlesChinese kool en koriander
25 min
722 kcal
380 g groente
Vegan ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Variatie ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij
Toon recept
Kleurrijke noodle bowl met paprika
Kleurrijke noodle bowl met paprikaen avocado saus
20 min
679 kcal
320 g groente
Vegan ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Lactosevrij
Toon recept
Pilav met perziken in tomatensaus
Pilav met perziken in tomatensausen basmatirijst
30 min
643 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch
Toon recept
Pittige spinazie curry met gele rijst
Pittige spinazie curry met gele rijstmet limoen-yoghurt en crispy knoflook
20 min
603 kcal
290 g groente
Lactosevrij ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Afvallen ,  Lekker snel
Toon recept
Zomerse quinoabowl met tonijn
Zomerse quinoabowl met tonijngeroosterde bietjes en avocadodressing
30 min
784 kcal
320 g groente
Glutenvrij ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Seizoen
Toon recept
Salade met witlof in balsamico-boter
Salade met witlof in balsamico-boter en knapperige croutons
20 min
590 kcal
330 g groente
Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Afvallen ,  Variatie ,  Vegan ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Seizoen
Toon recept
Japanse aardappeltjes met zeewier
Japanse aardappeltjes met zeewieren tofu-ei crumble
20 min
584 kcal
240 g groente
Lekker snel ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Afvallen ,  Seizoen
Toon recept
+€ 1,50 p.p.
Gebakken hamburger met tuinbonen salade
Gebakken hamburger met tuinbonen salade gebakken krieltjes en colakruid
40 min
670 kcal
230 g groente
Specials ,  Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Glutenvrij ,  Seizoen
Toon recept
+€ 1,60 p.p.
Zomerse aardappelsalade met makreelfilet
Zomerse aardappelsalade met makreelfiletvenkel en zilveruitjes
35 min
737 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Seizoen ,  Specials
Toon recept
+€ 1,80 p.p.
Gestoofde rode paprika met gegrilde artisjok
Gestoofde rode paprika met gegrilde artisjokverse pasta en Parmigiano
25 min
799 kcal
250 g groente
Seizoen ,  Specials ,  Lactosevrij
Toon recept

Recepten zwangerschap

Toon alle 9 maanden Recepten
Pittige pasta peperonata
Pittige pasta peperonatamet hazelnoten en basilicum
20 min
741 kcal
250 g groente
Lactosevrij ,  Variatie ,  Vegan ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Lekker snel
Toon recept
Aubergine-zoete aardappelsalade
Aubergine-zoete aardappelsalademet kikkererwten en zadenmix
35 min
632 kcal
450 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Vegan ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegetarisch
Toon recept
Romige bloemkoolcurry
Romige bloemkoolcurrymet kidneybonen en tomaat
30 min
748 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  9 maanden
Toon recept
Heekfilet met gepofte tomaat, prei en colakruid
Heekfilet met gepofte tomaat, prei en colakruidzoete aardappels en yoghurtdip
30 min
616 kcal
390 g groente
Glutenvrij ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Gezin ,  Afvallen ,  Eiwitrijk ,  Variatie
Toon recept
Flammkuchen met een mango topping
Flammkuchen met een mango toppingzachte geitenkaas en spinazie
25 min
725 kcal
210 g groente
Variatie ,  9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Vegetarisch
Toon recept
Snelle pasta met basilicum-kaassaus
Snelle pasta met basilicum-kaassausen courgette linten
25 min
773 kcal
310 g groente
Eiwitrijk ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Gezin ,  9 maanden
Toon recept
Flammkuchen met gegrilde groenten
Flammkuchen met gegrilde groentenhummus en kikkererwten
25 min
713 kcal
400 g groente
Seizoen ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Vegan
Toon recept
Risotto met bleekselderij, courgette
Risotto met bleekselderij, courgetteen krokante pancetta
40 min
780 kcal
340 g groente
9 maanden ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  Glutenvrij
Toon recept
Snelle gele curry met udon noodles
Snelle gele curry met udon noodlesChinese kool en koriander
25 min
722 kcal
380 g groente
Vegan ,  Gezin ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Variatie ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Lactosevrij
Toon recept
Kleurrijke noodle bowl met paprika
Kleurrijke noodle bowl met paprikaen avocado saus
20 min
679 kcal
320 g groente
Vegan ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Lactosevrij
Toon recept
Pilav met perziken in tomatensaus
Pilav met perziken in tomatensausen basmatirijst
30 min
643 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  9 maanden ,  Seizoen ,  Gezin ,  Variatie ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch
Toon recept
Mediterraanse brandade
Mediterraanse brandade met heekfilet en courgette
35 min
714 kcal
270 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Variatie ,  Glutenvrij
Toon recept
Snelle orzo met paprikasaus
Snelle orzo met paprikasauspostelein en worstjes
20 min
706 kcal
320 g groente
Variatie ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Seizoen
Toon recept
Pittige spinazie curry met gele rijst
Pittige spinazie curry met gele rijstmet limoen-yoghurt en crispy knoflook
20 min
603 kcal
290 g groente
Lactosevrij ,  Vegan ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Afvallen ,  Lekker snel
Toon recept
Frisse parelcouscous salade
Frisse parelcouscous salade met citroen-feta-yoghurtsaus
25 min
698 kcal
290 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Variatie
Toon recept
Tortellini in tomatensaus
Tortellini in tomatensausmet gekleurde tomaatjes en mozzarella
15 min
651 kcal
230 g groente
Gezin ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Lekker snel
Toon recept
Salade met witlof in balsamico-boter
Salade met witlof in balsamico-boter en knapperige croutons
20 min
590 kcal
330 g groente
Vegetarisch ,  Lactosevrij ,  Afvallen ,  Variatie ,  Vegan ,  9 maanden ,  Lekker snel ,  Seizoen
Toon recept
Japanse aardappeltjes met zeewier
Japanse aardappeltjes met zeewieren tofu-ei crumble
20 min
584 kcal
240 g groente
Lekker snel ,  Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Afvallen ,  Seizoen
Toon recept
+€ 0,25 p.p.
Gegratineerde koolrabi uit de oven
Gegratineerde koolrabi uit de ovenmet kipgehakt en emmenthalerkaas
40 min
680 kcal
225 g groente
Eiwitrijk ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden
Toon recept
bio-logobcorp-logo
ekomenu logovoel je lekker
FacebookInstagramPinterest

© 2025. All rights Reserved.

Naar de BioWebwinkel