Alle recepten

Alle recepten

Inspiratie nodig voor het avondeten? Ga je voor lekker vegetarische recepten of voor lekkere snelle recepten of misschien wel voor koolhydraatarme recepten? Bij Ekomenu kan je uit wel 13 verschillende leefstijlmenu’s kiezen. Er is dus altijd wat voor jou bij, ervaar wat goed eten met je doet!

Vegetarische recepten

Toon alle vegetarisch Recepten
"Onion soup" spaghetti
769 kcal
300 g groente
Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Lekker snel ,  Gezin ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch
Pompoen-misobouillon met shiitake
676 kcal
360 g groente
Afvallen ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie
Zoete aardappelpuree met haloemi in hot honey
647 kcal
320 g groente
Vegetarisch ,  Variatie ,  Gezin ,  Seizoen ,  Glutenvrij ,  9 maanden
Banh mi (geïnspireerd) spicy tofu
745 kcal
240 g groente
Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Variatie ,  Gezin ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  9 maanden
Snelle stir fry
751 kcal
300 g groente
Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Lekker snel
Frisse gyozasalade met mango
737 kcal
275 g groente
Gezin ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Vegan ,  Seizoen
Risotto bianco met hazelnootdukkah
754 kcal
270 g groente
Vegetarisch ,  Gezin ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Variatie
Midden-Oosterse aubergine bowl met snijbiet
748 kcal
250 g groente
Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  9 maanden ,  Gezin
Dal bhat (linzencurry) met palmkool
734 kcal
250 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Vegan ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Gezin
Aziatische dashi soep met pinda-rijst
676 kcal
320 g groente
Variatie ,  Glutenvrij ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Vegan
Libanese aardappels met hummussaus
666 kcal
280 g groente
Glutenvrij ,  Vegan ,  9 maanden ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch
Romige spaghetti met vijgendressing
794 kcal
220 g groente
Vegetarisch ,  Seizoen ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Gezin
Tomaat egg drop curry met rijst
752 kcal
290 g groente
Lekker snel ,  Glutenvrij ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden
Roti met pompoen, palmkool
663 kcal
240 g groente
Lactosevrij ,  9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Vegan ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen
Romige pompoensoep
748 kcal
360 g groente
Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Vegan ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  9 maanden ,  Variatie
+€ 0,80 p.p.
Hartige broodpudding
885 kcal
280 g groente
Vegetarisch ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Variatie ,  Specials
Traybake met gnocchi, groene kool
734 kcal
270 g groente
Vegan ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Variatie ,  Vegetarisch
+€ 0,70 p.p.
Maaltijdsoep van witlof met raapjes en knolselderij
633 kcal
450 g groente
Glutenvrij ,  Afvallen ,  Specials ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  9 maanden
Hete bliksem met wortelpeterselie
745 kcal
300 g groente
Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegan
"Onion soup" spaghetti
769 kcal
300 g groente
Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Lekker snel ,  Gezin ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch
Pompoen-misobouillon met shiitake
676 kcal
360 g groente
Afvallen ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie
Zoete aardappelpuree met haloemi in hot honey
647 kcal
320 g groente
Vegetarisch ,  Variatie ,  Gezin ,  Seizoen ,  Glutenvrij ,  9 maanden
Banh mi (geïnspireerd) spicy tofu
745 kcal
240 g groente
Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Variatie ,  Gezin ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  9 maanden
Frisse gyozasalade met mango
737 kcal
275 g groente
Gezin ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Vegan ,  Seizoen
Risotto bianco met hazelnootdukkah
754 kcal
270 g groente
Vegetarisch ,  Gezin ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Variatie
Midden-Oosterse aubergine bowl met snijbiet
748 kcal
250 g groente
Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  9 maanden ,  Gezin
Dal bhat (linzencurry) met palmkool
734 kcal
250 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Vegan ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Gezin
Moqueca - Braziliaanse visstoof
754 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Variatie ,  Lekker snel ,  9 maanden
Aziatische dashi soep met pinda-rijst
676 kcal
320 g groente
Variatie ,  Glutenvrij ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Vegan
Libanese aardappels met hummussaus
666 kcal
280 g groente
Glutenvrij ,  Vegan ,  9 maanden ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch
Romige spaghetti met vijgendressing
794 kcal
220 g groente
Vegetarisch ,  Seizoen ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Gezin
+€ 3,20 p.p.
Frisse citroen gnocchi met pijnboompitten
760 kcal
260 g groente
Variatie ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Specials
Tomaat egg drop curry met rijst
752 kcal
290 g groente
Lekker snel ,  Glutenvrij ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden
Roti met pompoen, palmkool
663 kcal
240 g groente
Lactosevrij ,  9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Vegan ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen
Romige pompoensoep
748 kcal
360 g groente
Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Vegan ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  9 maanden ,  Variatie
+€ 2,40 p.p.
Wok met krokante vis, spitskool
540 kcal
250 g groente
Lekker snel ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Gezin ,  Specials
+€ 0,80 p.p.
Hartige broodpudding
885 kcal
280 g groente
Vegetarisch ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Variatie ,  Specials
Traybake met gnocchi, groene kool
734 kcal
270 g groente
Vegan ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Variatie ,  Vegetarisch
+€ 2,25 p.p.
Bulgur met pompoen en verse kruiden
642 kcal
300 g groente
Lekker snel ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  9 maanden ,  Specials
Varkensmedaillons met rode uiensaus
659 kcal
250 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Variatie
+€ 1,65 p.p.
Rundervink met rösti
660 kcal
280 g groente
Glutenvrij ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  9 maanden ,  Specials ,  Gezin ,  Seizoen
Traybake met herfstgroente
673 kcal
450 g groente
Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden ,  Glutenvrij

Snelle en makkelijke recepten

Toon alle lekker snel Recepten
"Onion soup" spaghetti
769 kcal
300 g groente
Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Lekker snel ,  Gezin ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch
Pompoen-misobouillon met shiitake
676 kcal
360 g groente
Afvallen ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie
Banh mi (geïnspireerd) spicy tofu
745 kcal
240 g groente
Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Variatie ,  Gezin ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  9 maanden
Snelle stir fry
751 kcal
300 g groente
Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Lekker snel
Frisse gyozasalade met mango
737 kcal
275 g groente
Gezin ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Vegan ,  Seizoen
Moqueca - Braziliaanse visstoof
754 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Variatie ,  Lekker snel ,  9 maanden
Romige spaghetti met vijgendressing
794 kcal
220 g groente
Vegetarisch ,  Seizoen ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Gezin
+€ 3,20 p.p.
Frisse citroen gnocchi met pijnboompitten
760 kcal
260 g groente
Variatie ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Specials
Tomaat egg drop curry met rijst
752 kcal
290 g groente
Lekker snel ,  Glutenvrij ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden
Roti met pompoen, palmkool
663 kcal
240 g groente
Lactosevrij ,  9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Vegan ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen
Romige pompoensoep
748 kcal
360 g groente
Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Vegan ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  9 maanden ,  Variatie
+€ 2,40 p.p.
Wok met krokante vis, spitskool
540 kcal
250 g groente
Lekker snel ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Gezin ,  Specials
+€ 2,25 p.p.
Bulgur met pompoen en verse kruiden
642 kcal
300 g groente
Lekker snel ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  9 maanden ,  Specials

Familie recepten

Toon alle gezin Recepten
"Onion soup" spaghetti
769 kcal
300 g groente
Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Lekker snel ,  Gezin ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch
Zoete aardappelpuree met haloemi in hot honey
647 kcal
320 g groente
Vegetarisch ,  Variatie ,  Gezin ,  Seizoen ,  Glutenvrij ,  9 maanden
Banh mi (geïnspireerd) spicy tofu
745 kcal
240 g groente
Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Variatie ,  Gezin ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  9 maanden
Frisse gyozasalade met mango
737 kcal
275 g groente
Gezin ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Vegan ,  Seizoen
Risotto bianco met hazelnootdukkah
754 kcal
270 g groente
Vegetarisch ,  Gezin ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Variatie
Midden-Oosterse aubergine bowl met snijbiet
748 kcal
250 g groente
Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  9 maanden ,  Gezin
Dal bhat (linzencurry) met palmkool
734 kcal
250 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Vegan ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Gezin
Moqueca - Braziliaanse visstoof
754 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Variatie ,  Lekker snel ,  9 maanden
Aziatische dashi soep met pinda-rijst
676 kcal
320 g groente
Variatie ,  Glutenvrij ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Vegan
Romige spaghetti met vijgendressing
794 kcal
220 g groente
Vegetarisch ,  Seizoen ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Gezin
+€ 3,20 p.p.
Frisse citroen gnocchi met pijnboompitten
760 kcal
260 g groente
Variatie ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Specials
Tomaat egg drop curry met rijst
752 kcal
290 g groente
Lekker snel ,  Glutenvrij ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden
Roti met pompoen, palmkool
663 kcal
240 g groente
Lactosevrij ,  9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Vegan ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen
Romige pompoensoep
748 kcal
360 g groente
Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Vegan ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  9 maanden ,  Variatie
+€ 2,40 p.p.
Wok met krokante vis, spitskool
540 kcal
250 g groente
Lekker snel ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Gezin ,  Specials
+€ 2,25 p.p.
Bulgur met pompoen en verse kruiden
642 kcal
300 g groente
Lekker snel ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  9 maanden ,  Specials
Varkensmedaillons met rode uiensaus
659 kcal
250 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Variatie
+€ 1,65 p.p.
Rundervink met rösti
660 kcal
280 g groente
Glutenvrij ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  9 maanden ,  Specials ,  Gezin ,  Seizoen
Hete bliksem met wortelpeterselie
745 kcal
300 g groente
Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegan
Traybake met herfstgroente
673 kcal
450 g groente
Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden ,  Glutenvrij
Frisse gyozasalade met mango
737 kcal
275 g groente
Gezin ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Vegan ,  Seizoen
Dal bhat (linzencurry) met palmkool
734 kcal
250 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Vegan ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Gezin
Aziatische dashi soep met pinda-rijst
676 kcal
320 g groente
Variatie ,  Glutenvrij ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Vegan
Libanese aardappels met hummussaus
666 kcal
280 g groente
Glutenvrij ,  Vegan ,  9 maanden ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch
Roti met pompoen, palmkool
663 kcal
240 g groente
Lactosevrij ,  9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Vegan ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen
Romige pompoensoep
748 kcal
360 g groente
Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Vegan ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  9 maanden ,  Variatie
Traybake met gnocchi, groene kool
734 kcal
270 g groente
Vegan ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Variatie ,  Vegetarisch
Hete bliksem met wortelpeterselie
745 kcal
300 g groente
Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegan
+€ 3,20 p.p.
Frisse citroen gnocchi met pijnboompitten
760 kcal
260 g groente
Variatie ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Specials
+€ 2,40 p.p.
Wok met krokante vis, spitskool
540 kcal
250 g groente
Lekker snel ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Gezin ,  Specials
+€ 0,80 p.p.
Hartige broodpudding
885 kcal
280 g groente
Vegetarisch ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Variatie ,  Specials
+€ 0,70 p.p.
Maaltijdsoep van witlof met raapjes en knolselderij
633 kcal
450 g groente
Glutenvrij ,  Afvallen ,  Specials ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  9 maanden
+€ 2,25 p.p.
Bulgur met pompoen en verse kruiden
642 kcal
300 g groente
Lekker snel ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  9 maanden ,  Specials
+€ 1,65 p.p.
Rundervink met rösti
660 kcal
280 g groente
Glutenvrij ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  9 maanden ,  Specials ,  Gezin ,  Seizoen

Koolhydraatarme recepten

Toon alle koolhydraatbewust Recepten
Romige knolselderijpuree met knapperige pancetta, zaden en dragon
609 kcal
290 g groente
Afvallen ,  Koolhydraatbewust ,  Ketogeen
Keto Groene frittata met peterselie-olie
587 kcal
350 g groente
Afvallen ,  Ketogeen ,  Koolhydraatbewust
Keto Engelse cottage pie met gehakt
643 kcal
450 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen ,  Ketogeen
Chinese egg-drop tomatensoep met sojapinda's
633 kcal
280 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen ,  Ketogeen
Keto tonijnsalade met avocado en koolrabi
516 kcal
310 g groente
Afvallen ,  Ketogeen ,  Koolhydraatbewust
Heekfilet met waterkerssalsa en pastinaakpuree
567 kcal
330 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Chinese kool met hummus-limoendressing en falafel
518 kcal
320 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Romige groene soep met kervel en roggebroodcroutons
571 kcal
240 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
"Onion soup" spaghetti
769 kcal
300 g groente
Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Lekker snel ,  Gezin ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch
Pompoen-misobouillon met shiitake
676 kcal
360 g groente
Afvallen ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie
Zoete aardappelpuree met haloemi in hot honey
647 kcal
320 g groente
Vegetarisch ,  Variatie ,  Gezin ,  Seizoen ,  Glutenvrij ,  9 maanden
Banh mi (geïnspireerd) spicy tofu
745 kcal
240 g groente
Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Variatie ,  Gezin ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  9 maanden
Snelle stir fry
751 kcal
300 g groente
Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Lekker snel
Frisse gyozasalade met mango
737 kcal
275 g groente
Gezin ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Vegan ,  Seizoen
Risotto bianco met hazelnootdukkah
754 kcal
270 g groente
Vegetarisch ,  Gezin ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Variatie
Dal bhat (linzencurry) met palmkool
734 kcal
250 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Vegan ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Gezin
Romige spaghetti met vijgendressing
794 kcal
220 g groente
Vegetarisch ,  Seizoen ,  Variatie ,  Lekker snel ,  Gezin
Roti met pompoen, palmkool
663 kcal
240 g groente
Lactosevrij ,  9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Vegan ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen
Romige pompoensoep
748 kcal
360 g groente
Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Vegan ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  9 maanden ,  Variatie
+€ 0,80 p.p.
Hartige broodpudding
885 kcal
280 g groente
Vegetarisch ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Variatie ,  Specials
Traybake met gnocchi, groene kool
734 kcal
270 g groente
Vegan ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Variatie ,  Vegetarisch
+€ 0,70 p.p.
Maaltijdsoep van witlof met raapjes en knolselderij
633 kcal
450 g groente
Glutenvrij ,  Afvallen ,  Specials ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  9 maanden
+€ 2,25 p.p.
Bulgur met pompoen en verse kruiden
642 kcal
300 g groente
Lekker snel ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  9 maanden ,  Specials
Varkensmedaillons met rode uiensaus
659 kcal
250 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Variatie
+€ 1,65 p.p.
Rundervink met rösti
660 kcal
280 g groente
Glutenvrij ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  9 maanden ,  Specials ,  Gezin ,  Seizoen
Hete bliksem met wortelpeterselie
745 kcal
300 g groente
Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegan
Traybake met herfstgroente
673 kcal
450 g groente
Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden ,  Glutenvrij

Gezonde recepten om af te vallen

Toon alle afvallen Recepten
Pompoen-misobouillon met shiitake
676 kcal
360 g groente
Afvallen ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie
Banh mi (geïnspireerd) spicy tofu
745 kcal
240 g groente
Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Variatie ,  Gezin ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  9 maanden
Romige knolselderijpuree met knapperige pancetta, zaden en dragon
609 kcal
290 g groente
Afvallen ,  Koolhydraatbewust ,  Ketogeen
Keto Groene frittata met peterselie-olie
587 kcal
350 g groente
Afvallen ,  Ketogeen ,  Koolhydraatbewust
Keto Engelse cottage pie met gehakt
643 kcal
450 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen ,  Ketogeen
Romige pompoensoep
748 kcal
360 g groente
Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Vegan ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  9 maanden ,  Variatie
Chinese egg-drop tomatensoep met sojapinda's
633 kcal
280 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen ,  Ketogeen
+€ 0,70 p.p.
Maaltijdsoep van witlof met raapjes en knolselderij
633 kcal
450 g groente
Glutenvrij ,  Afvallen ,  Specials ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  9 maanden
+€ 2,25 p.p.
Bulgur met pompoen en verse kruiden
642 kcal
300 g groente
Lekker snel ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  9 maanden ,  Specials
Keto tonijnsalade met avocado en koolrabi
516 kcal
310 g groente
Afvallen ,  Ketogeen ,  Koolhydraatbewust
Heekfilet met waterkerssalsa en pastinaakpuree
567 kcal
330 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Chinese kool met hummus-limoendressing en falafel
518 kcal
320 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen
Romige groene soep met kervel en roggebroodcroutons
571 kcal
240 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen

Eiwitrijke recepten

Toon alle eiwitrijk Recepten
"Onion soup" spaghetti
769 kcal
300 g groente
Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Lekker snel ,  Gezin ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch
Banh mi (geïnspireerd) spicy tofu
745 kcal
240 g groente
Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Variatie ,  Gezin ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  9 maanden
Snelle stir fry
751 kcal
300 g groente
Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Lekker snel
+€ 3,20 p.p.
Frisse citroen gnocchi met pijnboompitten
760 kcal
260 g groente
Variatie ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Specials
+€ 2,40 p.p.
Wok met krokante vis, spitskool
540 kcal
250 g groente
Lekker snel ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Gezin ,  Specials
+€ 0,80 p.p.
Hartige broodpudding
885 kcal
280 g groente
Vegetarisch ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Variatie ,  Specials
+€ 2,25 p.p.
Bulgur met pompoen en verse kruiden
642 kcal
300 g groente
Lekker snel ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  9 maanden ,  Specials
Varkensmedaillons met rode uiensaus
659 kcal
250 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Variatie
Traybake met herfstgroente
673 kcal
450 g groente
Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden ,  Glutenvrij

Keto dieet recepten

Toon alle ketogeen Recepten
Romige knolselderijpuree met knapperige pancetta, zaden en dragon
609 kcal
290 g groente
Afvallen ,  Koolhydraatbewust ,  Ketogeen
Keto Groene frittata met peterselie-olie
587 kcal
350 g groente
Afvallen ,  Ketogeen ,  Koolhydraatbewust
Keto Engelse cottage pie met gehakt
643 kcal
450 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen ,  Ketogeen
Chinese egg-drop tomatensoep met sojapinda's
633 kcal
280 g groente
Koolhydraatbewust ,  Afvallen ,  Ketogeen
Keto tonijnsalade met avocado en koolrabi
516 kcal
310 g groente
Afvallen ,  Ketogeen ,  Koolhydraatbewust

Glutenvrije recepten

Toon alle glutenvrij Recepten
Zoete aardappelpuree met haloemi in hot honey
647 kcal
320 g groente
Vegetarisch ,  Variatie ,  Gezin ,  Seizoen ,  Glutenvrij ,  9 maanden
Snelle stir fry
751 kcal
300 g groente
Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Lekker snel
Risotto bianco met hazelnootdukkah
754 kcal
270 g groente
Vegetarisch ,  Gezin ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Variatie
Midden-Oosterse aubergine bowl met snijbiet
748 kcal
250 g groente
Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  9 maanden ,  Gezin
Dal bhat (linzencurry) met palmkool
734 kcal
250 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Vegan ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Gezin
Moqueca - Braziliaanse visstoof
754 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Variatie ,  Lekker snel ,  9 maanden
Aziatische dashi soep met pinda-rijst
676 kcal
320 g groente
Variatie ,  Glutenvrij ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Vegan
Libanese aardappels met hummussaus
666 kcal
280 g groente
Glutenvrij ,  Vegan ,  9 maanden ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch
Tomaat egg drop curry met rijst
752 kcal
290 g groente
Lekker snel ,  Glutenvrij ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden
+€ 0,70 p.p.
Maaltijdsoep van witlof met raapjes en knolselderij
633 kcal
450 g groente
Glutenvrij ,  Afvallen ,  Specials ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  9 maanden
Varkensmedaillons met rode uiensaus
659 kcal
250 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Variatie
+€ 1,65 p.p.
Rundervink met rösti
660 kcal
280 g groente
Glutenvrij ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  9 maanden ,  Specials ,  Gezin ,  Seizoen
Traybake met herfstgroente
673 kcal
450 g groente
Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden ,  Glutenvrij

Lactosevrije recepten

Toon alle lactosevrij Recepten
"Onion soup" spaghetti
769 kcal
300 g groente
Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Lekker snel ,  Gezin ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch
Pompoen-misobouillon met shiitake
676 kcal
360 g groente
Afvallen ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie
Banh mi (geïnspireerd) spicy tofu
745 kcal
240 g groente
Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Variatie ,  Gezin ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  9 maanden
Snelle stir fry
751 kcal
300 g groente
Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Lekker snel
Dal bhat (linzencurry) met palmkool
734 kcal
250 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Vegan ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Gezin
Moqueca - Braziliaanse visstoof
754 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Variatie ,  Lekker snel ,  9 maanden
Aziatische dashi soep met pinda-rijst
676 kcal
320 g groente
Variatie ,  Glutenvrij ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Vegan
Libanese aardappels met hummussaus
666 kcal
280 g groente
Glutenvrij ,  Vegan ,  9 maanden ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch
Tomaat egg drop curry met rijst
752 kcal
290 g groente
Lekker snel ,  Glutenvrij ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden
Roti met pompoen, palmkool
663 kcal
240 g groente
Lactosevrij ,  9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Vegan ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen
Romige pompoensoep
748 kcal
360 g groente
Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Vegan ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  9 maanden ,  Variatie
+€ 2,40 p.p.
Wok met krokante vis, spitskool
540 kcal
250 g groente
Lekker snel ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Gezin ,  Specials
Traybake met gnocchi, groene kool
734 kcal
270 g groente
Vegan ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Variatie ,  Vegetarisch
+€ 2,25 p.p.
Bulgur met pompoen en verse kruiden
642 kcal
300 g groente
Lekker snel ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  9 maanden ,  Specials
Varkensmedaillons met rode uiensaus
659 kcal
250 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Variatie
+€ 1,65 p.p.
Rundervink met rösti
660 kcal
280 g groente
Glutenvrij ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  9 maanden ,  Specials ,  Gezin ,  Seizoen
Hete bliksem met wortelpeterselie
745 kcal
300 g groente
Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegan
Traybake met herfstgroente
673 kcal
450 g groente
Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden ,  Glutenvrij

Recepten zwangerschap

Toon alle 9 maanden Recepten
Pompoen-misobouillon met shiitake
676 kcal
360 g groente
Afvallen ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Lekker snel ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Variatie
Zoete aardappelpuree met haloemi in hot honey
647 kcal
320 g groente
Vegetarisch ,  Variatie ,  Gezin ,  Seizoen ,  Glutenvrij ,  9 maanden
Banh mi (geïnspireerd) spicy tofu
745 kcal
240 g groente
Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Afvallen ,  Variatie ,  Gezin ,  Seizoen ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  9 maanden
Snelle stir fry
751 kcal
300 g groente
Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Lekker snel
Frisse gyozasalade met mango
737 kcal
275 g groente
Gezin ,  9 maanden ,  Vegetarisch ,  Lekker snel ,  Variatie ,  Vegan ,  Seizoen
Risotto bianco met hazelnootdukkah
754 kcal
270 g groente
Vegetarisch ,  Gezin ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Variatie
Midden-Oosterse aubergine bowl met snijbiet
748 kcal
250 g groente
Glutenvrij ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  9 maanden ,  Gezin
Dal bhat (linzencurry) met palmkool
734 kcal
250 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Vegan ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Gezin
Moqueca - Braziliaanse visstoof
754 kcal
270 g groente
Lactosevrij ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Variatie ,  Lekker snel ,  9 maanden
Aziatische dashi soep met pinda-rijst
676 kcal
320 g groente
Variatie ,  Glutenvrij ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Vegan
Libanese aardappels met hummussaus
666 kcal
280 g groente
Glutenvrij ,  Vegan ,  9 maanden ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  Vegetarisch
+€ 3,20 p.p.
Frisse citroen gnocchi met pijnboompitten
760 kcal
260 g groente
Variatie ,  Lekker snel ,  9 maanden ,  Eiwitrijk ,  Gezin ,  Specials
Tomaat egg drop curry met rijst
752 kcal
290 g groente
Lekker snel ,  Glutenvrij ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  Vegetarisch ,  9 maanden
Roti met pompoen, palmkool
663 kcal
240 g groente
Lactosevrij ,  9 maanden ,  Gezin ,  Lekker snel ,  Vegan ,  Vegetarisch ,  Variatie ,  Seizoen
Romige pompoensoep
748 kcal
360 g groente
Lekker snel ,  Vegetarisch ,  Gezin ,  Vegan ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Lactosevrij ,  9 maanden ,  Variatie
+€ 2,40 p.p.
Wok met krokante vis, spitskool
540 kcal
250 g groente
Lekker snel ,  Lactosevrij ,  Variatie ,  Eiwitrijk ,  9 maanden ,  Gezin ,  Specials
+€ 0,80 p.p.
Hartige broodpudding
885 kcal
280 g groente
Vegetarisch ,  Eiwitrijk ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Variatie ,  Specials
Traybake met gnocchi, groene kool
734 kcal
270 g groente
Vegan ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  9 maanden ,  Variatie ,  Vegetarisch
+€ 0,70 p.p.
Maaltijdsoep van witlof met raapjes en knolselderij
633 kcal
450 g groente
Glutenvrij ,  Afvallen ,  Specials ,  Vegetarisch ,  Seizoen ,  9 maanden
+€ 2,25 p.p.
Bulgur met pompoen en verse kruiden
642 kcal
300 g groente
Lekker snel ,  Afvallen ,  Seizoen ,  Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Variatie ,  9 maanden ,  Specials
Varkensmedaillons met rode uiensaus
659 kcal
250 g groente
Seizoen ,  9 maanden ,  Glutenvrij ,  Gezin ,  Lactosevrij ,  Eiwitrijk ,  Variatie
+€ 1,65 p.p.
Rundervink met rösti
660 kcal
280 g groente
Glutenvrij ,  Variatie ,  Lactosevrij ,  9 maanden ,  Specials ,  Gezin ,  Seizoen
Hete bliksem met wortelpeterselie
745 kcal
300 g groente
Gezin ,  Vegetarisch ,  9 maanden ,  Lactosevrij ,  Seizoen ,  Vegan
Traybake met herfstgroente
673 kcal
450 g groente
Eiwitrijk ,  Lactosevrij ,  Gezin ,  Seizoen ,  Variatie ,  9 maanden ,  Glutenvrij