Spaghetti met zeezoutboter en zomerse tomaten-bietensalade
4,0
697 kcal
240 g groente
Van de Koe werkt samen met Nederlandse boeren die zich inzetten voor meer biodiversiteit in de weide. Het gerecht van vandaag is goddelijkheid in haar simpelheid. Pasta met boter, ui, knoflook, zout en peper. Verder niks aan doen: alleen genieten. Erbij een frisse salade van bietjes, tomaat, basilicum en spinazie. Geniet ervan in de zon!

Biologische ingrediënten
1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
- 250 g Rode biet (rauw) Herkomst: De Zonneboog
- 200 g Volkoren spaghetti Herkomst: Van der Moolen Food group
- 100 g Spinazie Herkomst: De Eerste
- 200 g Cherry tomaten Herkomst: Agrologica
- 0.5 st Verse basilicum Herkomst: Herbio
- 1 st Rode ui Herkomst: TVA Organics
- 2 st Knoflookteen Herkomst: Socrates
- 50 g Zeezoutboter Herkomst: VandeKoe
- 2 el Olijfolie
- 1 el Balsamicoazijn
- snufje Peper
Bereiding (30 min)
Klik op een regel om deze af te strepen
- Verwarm de oven voor op 220 °C en bekleed een bakplaat met bakpapier. Schil de bietjes met een dunschiller en snijd in hele dunne plakjes. Besprenkel met olie, peper en zout. Spreid uit over de bakplaat en bak 15-20 minuten in de hete oven. Haal uit de oven en laat een beetje afkoelen.
- Breng intussen een pan met water en een snuf zout aan de kook en kook de spaghetti in 8 minuten al dente. Giet het water af, bewaar een beetje kookvocht en roer de spaghetti los.
- Was de spinazie en tomaatjes en snijd kleiner. Pluk de basilicum van de takjes. Meng de tomaatjes, spinazie, basilicum en bietenplakjes uit de oven in een kom. Besprenkel met balsamicoazijn en olijfolie extra vierge en hussel goed door elkaar.
- Pel intussen de ui en snijd in dunne ringen. Pel de knoflook en snijd fijn. Verwarm olie in een ruime bakpan en fruit de ui en knoflook 2-3 minuten. Voeg de voorgekookte spaghetti toe, warm door en voeg als laatste de boter toe. Roer goed zodat de boter smelt en zich goed verspreidt. Voeg eventueel een beetje kookvocht toe voor extra smeuïgheid. Kruid met zout en peper.
TIP
Je kunt ook de bietjes koken in plaats van roosteren voor een zachter resultaat. Je kunt ze flinterdun geschaafd zelfs rauw eten.4,0
Meet hoe goed je eet
True price -45%
Groente + 90%
Vitaliteit + 66%
CO2 eq -73%
Water -70%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Lekker snel, Vegetarisch, Gezin, Variatie, 9 maanden, Seizoen
Voedingswaarden
Per portieEnergie697 kcal
Koolhydraten83 g
Suiker16 g
Vet31 g
Verzadigd vet15 g
Eiwit16 g
Vezels14 g
Zout0.5 g
Allergenen informatie
Gluten
Melk
Lactose
Tarwe