Gepland onderhoud op vrijdag 16 oktober.
Op vrijdag 16 oktober voeren we tussen 07.00 en 09.00 uur algemene systeemupdates uit aan onze website. Hierdoor kan de website tijdelijk minder goed bereikbaar zijn. Onze excuses voor het eventuele ongemak en bedankt voor het begrip!

Tomaat egg drop curry met rijst papadums en munt

752 kcal
290 g groente

Op de foto zijn de eieren nog heel, maar in een egg drop laat je het ei langzaam garen in de curry. Zo wordt het een soort van geklutst, maar dat zag je zo slecht op de foto :) Lekker veel specerijen erbij en je hele keuken geurt heerlijk. De papadums geven een lekker knapperige bite en de munt is een fijne toevoeging.

Tomaat egg drop curry met rijst

Biologische ingrediënten

1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
  • 150 g Zilvervliesrijst Herkomst: IDorganics
  • 1 st Ui Herkomst: TVA Organics
  • 1 st Knoflookteen Herkomst: Irjimpa SL Demeter
  • 0.5 st Rode peper Herkomst: Gert van Brakel
  • 400 g Tomaat Herkomst: Organic Brothers
  • 100 g Kokosroom Herkomst: Onoff Spices
  • 2 tl Chinese 5 spices Herkomst: Vanilla venture
  • 150 g Spinazie Herkomst: Biobrothers
  • 2 st Eieren Herkomst: 't Paradijs
  • 0.5 st Verse munt Herkomst: Herbio
  • 50 g Mini papadums Herkomst: Yakso
Zelf toevoegen
  • 2 el Olie
  • 1 el Sojasaus

Bereiding (25 min)

Klik op een regel om deze af te strepen
  1. Breng een pan met water en een snuf zout aan de kook en kook de rijst in 12-14 minuten gaar. Giet het water af en zet afgedekt opzij zodat de rijst verder kan garen.
  2. Pel en snipper de ui en knoflook. Snijd de rode peper fijn. Haal eventueel de zaadjes en de zaadlijsten eruit om de grootste hitte uit de rode peper de halen. Vijzel, blend of hak alles grof met en beetje olie. Zo maak je een boemboe, een kruidenpasta.
  3. Verwarm olie in een ruime bakpan en fruit eerst de boemboe 1-2 minuten.
  4. Was de tomaten en snijd klein. Schep de tomaten in de pan bij de boemboe, schenk de kokosroom en een kleine beetje water erbij en laat 8-10 minuten pruttelen zonder deksel. Breng op smaak met sojasaus en de 5-spices. Was de spinazie, laat goed uitlekken en snijd kleiner. Voeg de laatste minuten de spinazie toe aan de pan en laat deze slinken.
  5. Kluts de eieren in een bakje en schenk in de pan terwijl je roert. Het ei wordt dan automatisch geklutst in de saus. Dek de pan af met een deksel en verwarm nog enkele minuten. Serveer met de rijst, papadums en munt.
TIP
Houd rekening met de specerijen, deze zijn best uitgesproken. Iemand kan altijd aan tafel nog iets extra's toevoegen en PS: Je mag dit gerecht ook als een shaksuka klaarmaken (zoals op de foto met eieren in een 'holletje'). Geen enkel probleem!
3,9
Gemiddelde van 20 reviews

Meet hoe goed je eet

truecosts
True price -37%
vegetablecounter
Groente + 130%
vita-score
Vitaliteit + 53%
co2-reduction-score
CO2 eq -61%
water-reduction-score
Water -48%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Lekker snel, Glutenvrij, Lactosevrij, Gezin, Variatie, Vegetarisch, 9 maanden

Voedingswaarden

Per persoon
Energie752 kcal
Koolhydraten86 g
Suiker9 g
Vet35 g
Verzadigd vet12 g
Eiwit21 g
Vezels11 g
Zout0 g
Allergenen informatie
Ei
Mais
Peulvruchten
nutriscore-A

Vergelijkbare recepten