Speltcrackers met kaas komkommer en tuinkers
Nog geen reviews
378 kcal
50 g groente
Deze speltcrackers worden op ambachtelijke wijze in de Nederlandse bakkerijen gebakken. Dit betekent dat er hoge eisen worden gesteld aan de kwaliteit en samenstelling van de ingrediënten die voor een smaakvolle knapperige cracker zorgen!
Biologische ingrediënten
1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
- 0.5 st Komkommer
- 4 st Lijnzaadcrackers Herkomst: your organic nature
- 20 st Plakjes jong belegen kaas Herkomst: Bastiaansen
- 0.5 bakje Tuinkers Herkomst: Discover fresh
Bereiding (5 min)
Klik op een regel om deze af te strepen
- Was of schil de komkommer en snijd in dunne plakjes.
- Beleg de crackers met de kaas en plakjes komkommer. Maak af met een plukje tuinkers.
TIP
Ook erg lekker met tomaat. Nog geen reviews
Meet hoe goed je eet
True price -36%
Groente -60%
Vitaliteit + 29%
CO2 eq -90%
Water -95%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Afvallen, Gezin, Koolhydraatbewust, Variatie, Vegetarisch, Lekker snel, 9 maanden
Voedingswaarden
Per portieEnergie378 kcal
Koolhydraten40 g
Suiker2 g
Vet14 g
Verzadigd vet9 g
Eiwit16 g
Vezels9 g
Zout1.7 g
Allergenen informatie
Tarwe
Gluten
Melk
Lactose
