Snelle paprika-tomatensoep en broodje pastrami met zuurkool en honingmosterdsaus

584 kcal
400 g groente

De soep in dit gerecht is eigenlijk bijzaak, maar blinkt uit in haar eenvoud. Het broodje is goddelijk in haar smaakcombinatie: pastrami, zuurkool en honingmosterdsaus. Briljant! In sommige landen doen ze er ook nog kaas op, maar dat vonden wij niet nodig.

Snelle paprika-tomatensoep

Biologische ingrediënten

1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
  • 1 st Rode ui Herkomst: TVA Organics
  • 1 st Knoflookteen Herkomst: Irjimpa SL Demeter
  • 200 g Puntpaprika Herkomst: Frank de konig
  • 400 g Soeptomaat Herkomst: De Koning
  • 1 tl Gerookt paprikapoeder Herkomst: Vanilla venture
  • 1 st Meergranen stokbroodje Herkomst: Van der Westen
  • 75 g Pastrami Herkomst: St Hendrick
  • 250 g Zuurkool naturel Herkomst: Kramer
  • 1 st Honing stick Herkomst: Zuivelrijck
Zelf toevoegen
  • 500 ml Bouillon
  • 3 el Olijfolie
  • 2 tl Mosterd
  • 1 el Mayonaise
  • snufje Peper

Bereiding (20 min)

Klik op een regel om deze af te strepen
  1. Verwarm de oven voor op 200 °C voor het brood, zorg dat de oven goed heet is. Bereid de bouillon.
  2. Pel en snipper de ui en knoflook. Was de paprika en tomaat en snijd klein. Verwarm olijfolie in een brede pan en bak eerst de knoflook, ui en paprika 2-3 minuten op hoog vuur. Voeg dan de tomaten toe en bak nog eens 2 minuten. Schenk de bouillon erbij, breng aan de kook en laat 8-10 minuten zachtjes koken. Pureer de soep en maak op smaak met gerookt paprikapoeder en peper.
  3. Bak het stokbrood in 5-6 minuten af in de voorverwarmde oven (of gebruik een broodrooster).
  4. Laat de zuurkool heel goed uitlekken (knijp eventueel het vocht eruit). Bak de pastrami kort in een bakpan en snijd in plakjes. Verwarm in dezelfde pan de zuurkool. Maak een eenvoudig sausje van een beetje mosterd, mayonaise (deze kun je ook weglaten) en honing. Smeer het stokbrood ermee in en beleg met de zuurkool en pastrami.
  5. Snijd het stokbrood in stukken en serveer bij de paprika-tomatensoep.
TIP
De soep is heel goed van tevoren te maken en kun je ook prima invriezen. Tip van chef Freya: Je kunt ook de zuurkool eerst kort koken in schoon water, dan haal je het hele zure ervan af.
Nog geen reviews

Meet hoe goed je eet

truecosts
True price -33%
vegetablecounter
Groente + 217%
vita-score
Vitaliteit + 28%
co2-reduction-score
CO2 eq -73%
water-reduction-score
Water -82%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Lactosevrij, 9 maanden, Afvallen, Variatie, Lekker snel, Gezin

Voedingswaarden

Per persoon
Energie584 kcal
Koolhydraten50 g
Suiker16 g
Vet32 g
Verzadigd vet5 g
Eiwit19 g
Vezels12 g
Zout4 g
Allergenen informatie
Tarwe
Rund
Paprika
Gluten
nutriscore-A

Vergelijkbare recepten