Simpele doperwtensoep met spekjes en roggebroodcroutons
4,1
669 kcal
250 g groente
Deze eenvoudige, romige variant op onze bekende erwtensoep kan een van jouw winterse favorieten worden. We maken de soep met doperwten, voorgesneden soepgroenten, spekjes en roggebroodcroutons. Lekker knapperig, warm en ideaal voor iedereen in het gezin.

Biologische ingrediënten
1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
- 100 g Spekblokjes Herkomst: Le Bon
- 250 g Soepgroenten Herkomst: Udea Snijderij
- 0.5 st Verse citroentijm Herkomst: Herbio
- 350 g Doperwten Herkomst: Your Organic Nature
- 60 ml Crème fraîche Herkomst: Weerribben Zuivel
- 1 st Knoflookteen Herkomst: Irjimpa SL Demeter
- 4 st Roggebrood Herkomst: Your Organic Nature
- 500 ml Bouillon
- 2 el Olie en boter
- tl Nootmuskaat
- snufje Peper en zout
Bereiding (20 min)
Klik op een regel om deze af te strepen
- Verhit een droge bakpan en bak de spekblokjes in een paar minuten krokant. Voeg de soepgroente toe en bak nog 3-4 minuten mee. Hak de tijm grof. Bereid de bouillon.
- Giet de doperwten af. Breng de bouillon aan de kook in een soeppan en voeg de doperwten toe. Pureer de doperwten met een staafmixer (of in de blender) en breng op smaak met peper.
- Voeg de room, spekjes, de gebakken groente en de helft van de tijm toe aan de doperwtensoep en kook nog 2 minuten. Houd de soep warm totdat de roggebroodcroutons klaar zijn.
- Snijd het roggebrood in blokjes. Verhit olie en boter in een bakpan en bak de roggebroodblokjes krokant. Strooi de overgebleven tijm erover en breng op smaak met , uitgeperste knoflook, nootmuskaat, peper en zout. Serveer de croutons bij de soep.
TIP
Je kunt de soepgroenten ook pureren samen met de doperwten, zodat er lekker veel groenten verstopt zitten in je soep. 4,1
Meet hoe goed je eet
True price -33%
Groente + 98%
Vitaliteit + 46%
CO2 eq -48%
Water -48%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Afvallen, Seizoen, Lekker snel, Variatie, 9 maanden, Gezin
Voedingswaarden
Per portieEnergie669 kcal
Koolhydraten51 g
Suiker12 g
Vet37 g
Verzadigd vet5 g
Eiwit27 g
Vezels19 g
Zout3.2 g
Allergenen informatie
Gluten
Lactose
Varken
Tarwe
Melk
Peulvruchten


