Simpele doperwtensoep met spekjes en roggebroodcroutons

669 kcal
250 g groente

Deze eenvoudige, romige variant op onze bekende erwtensoep kan een van jouw winterse favorieten worden. We maken de soep met doperwten, voorgesneden soepgroenten, spekjes en roggebroodcroutons. Lekker knapperig, warm en ideaal voor iedereen in het gezin.

Simpele doperwtensoep met spekjes

Biologische ingrediënten

1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
  • 100 g Spekblokjes Herkomst: Le Bon
  • 250 g Soepgroenten Herkomst: Udea Snijderij
  • 0.5 st Verse citroentijm Herkomst: Herbio
  • 350 g Doperwten Herkomst: Your Organic Nature
  • 60 ml Crème fraîche Herkomst: Weerribben Zuivel
  • 1 st Knoflookteen Herkomst: Irjimpa SL Demeter
  • 4 st Roggebrood Herkomst: Your Organic Nature
Zelf toevoegen
  • 500 ml Bouillon
  • 2 el Olie en boter
  • tl Nootmuskaat
  • snufje Peper en zout

Bereiding (20 min)

Klik op een regel om deze af te strepen
  1. Verhit een droge bakpan en bak de spekblokjes in een paar minuten krokant. Voeg de soepgroente toe en bak nog 3-4 minuten mee. Hak de tijm grof. Bereid de bouillon.
  2. Giet de doperwten af. Breng de bouillon aan de kook in een soeppan en voeg de doperwten toe. Pureer de doperwten met een staafmixer (of in de blender) en breng op smaak met peper.
  3. Voeg de room, spekjes, de gebakken groente en de helft van de tijm toe aan de doperwtensoep en kook nog 2 minuten. Houd de soep warm totdat de roggebroodcroutons klaar zijn.
  4. Snijd het roggebrood in blokjes. Verhit olie en boter in een bakpan en bak de roggebroodblokjes krokant. Strooi de overgebleven tijm erover en breng op smaak met , uitgeperste knoflook, nootmuskaat, peper en zout. Serveer de croutons bij de soep.
TIP
Je kunt de soepgroenten ook pureren samen met de doperwten, zodat er lekker veel groenten verstopt zitten in je soep.
4,1
Gemiddelde van 20 reviews

Meet hoe goed je eet

truecosts
True price -33%
vegetablecounter
Groente + 98%
vita-score
Vitaliteit + 46%
co2-reduction-score
CO2 eq -48%
water-reduction-score
Water -48%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
AfvallenSeizoenLekker snelVariatie9 maandenGezin

Voedingswaarden

Per portie
Energie669 kcal
Koolhydraten51 g
Suiker12 g
Vet37 g
Verzadigd vet5 g
Eiwit27 g
Vezels19 g
Zout3.2 g
Allergenen informatie
Gluten
Lactose
Varken
Tarwe
Melk
Peulvruchten
nutriscore-A

Vergelijkbare recepten