Sajoer lodeh met groene kool crispy eitje en pinda's

815 kcal
320 g groente

Sajoer lodeh is een heerlijk Indonesisch groentegerecht. Een soort groentestoof in kokosmelk. In dit gerecht een hoofdrol voor de prachtige groene kool. Onze sajoer pasta is een milde, kruidige pasta (met rode peper en kokos) en je maakt er eenvoudig een heerlijk authentiek Indonesisch groentegerecht mee.

Sajoer lodeh met groene kool

Biologische ingrediënten

1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
  • 150 g Volkoren basmatirijst Herkomst: IDorganics
  • 0.5 st Groene kool Herkomst: Waog
  • 200 g Puntpaprika Herkomst: Almagro
  • 50 g Sajoer kruidenpasta Herkomst: Yakso
  • 200 ml Kokosmelk Herkomst: Amaizin
  • 2 st Eieren Herkomst: 't Paradijs
  • 0.5 bosje Bosui Herkomst: Biolatina
  • 25 g Pinda's ongezouten Herkomst: IDorganics
Zelf toevoegen
  • 3 el Olie
  • snufje Zout en peper

Bereiding (25 min)

Klik op een regel om deze af te strepen
  1. Breng een pan met water en een snuf zout aan de kook. Spoel de rijst in een zeef onder de kraan en kook in 20-25 minuten gaar. Giet daarna het water af en zet de rijst afgedekt opzij.
  2. Was de groene kool en snijd in reepjes. Was de paprika, verwijder de zaadlijsten en snijd klein. Verwarm olie in een brede bakpan en roerbak eerst de groene kool 2-3 minuten op een hoog vuur. Roerbak dan de paprika 1 minuut mee.
  3. Voeg de sajoer kruidenpasta en kokosmelk toe, temper het vuur en laat ongeveer 10 minuten zachtjes stoven.
  4. Verhit olie in een bakpan en bak de eieren krokant, het mag bijna frituren zijn. Schep de groente met saus bij de rijst en serveer het ei erop. Snijd de bosui in hele dunne ringetjes en strooi erover. Maak af met gehakte pinda's.
TIP
Je kunt uiteraard de eieren ook eerst pocheren en dan bakken, dan blijft het eigeel lekker zacht!
4,0
Gemiddelde van 16 reviews

Meet hoe goed je eet

truecosts
True price -20%
vegetablecounter
Groente + 154%
vita-score
Vitaliteit + 57%
co2-reduction-score
CO2 eq -17%
water-reduction-score
Water + 142%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
LactosevrijGlutenvrijSeizoen9 maandenLekker snelSpecials

Voedingswaarden

Per persoon
Energie815 kcal
Koolhydraten80 g
Suiker17 g
Vet40 g
Verzadigd vet18 g
Eiwit24 g
Vezels15 g
Zout3 g
Allergenen informatie
Ei
Koriander
Paprika
Pinda's
nutriscore-A

Vergelijkbare recepten