Romige tortellini-tomatensoep met broccoli en basilicum

656 kcal
250 g groente

Vandaag een heerlijke tortellini-tomatensoep met broccoli. Dit super eenvoudige recept is een topper voor drukke dagen. De smaken zijn toegankelijk voor jong en oud. Pureer eventueel de gekookte prei en broccoli met de tomatensaus voor de kleintjes.

Romige tortellini-tomatensoep

Biologische ingrediënten

1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
  • 1 st Knoflookteen Herkomst: Irjimpa SL Demeter
  • 1 st Broccoli Herkomst: Lexportia
  • 1 st Prei Herkomst: Heerlijke oogst
  • 0.5 st Verse basilicum Herkomst: Herbio
  • 400 g Tomatenblokjes Herkomst: Your Organic Nature
  • 200 g Verse tortellini Herkomst: Bioverde
  • 70 ml Crème fraîche Herkomst: Weerribben Zuivel
Zelf toevoegen
  • 500 ml Groentebouillon
  • 2 el Olie
  • 2 tl Italiaanse kruiden
  • snufje Zout en peper

Bereiding (20 min)

Klik op een regel om deze af te strepen
  1. Pel en snipper de knoflook. Was de broccoli en snijd klein (ook de stronk). Halveer de prei in de lengte, spoel onder de kraan en snijd klein. Snijd de steeltjes van de basilicum klein.
  2. Bereid de groentebouillon. Pureer de tomaten uit blik met de bouillon tot een gladde saus.
  3. Verhit olie in een ruime soeppan op een middelhoog vuur. Fruit de knoflook, prei en basilicum steeltjes enkele minuten.
  4. Schenk de tomatenbouillon in de soeppan. Doe de broccoli erbij en breng op smaak met Italiaanse kruiden, zout en peper. Kook afgedekt 8 minuten op een middelhoog vuur. Voeg de tortellini toe en kook in 3-5 minuten gaar.
  5. Roer de crème fraîche los met een beetje water. Serveer de tortellini soep en druppel de crème fraîche en wat olijfolie extra vierge erover. Garneer met de basilicum.
TIP
Heb je toevallig nog wat kaas in huis? Dan is het lekker om een beetje over de soep te raspen.
4,1
Gemiddelde van 88 reviews

Meet hoe goed je eet

truecosts
True price -32%
vegetablecounter
Groente + 98%
vita-score
Vitaliteit + 37%
co2-reduction-score
CO2 eq -63%
water-reduction-score
Water -49%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Lekker snelVariatieGezin9 maandenSeizoenVegetarisch

Voedingswaarden

Per portie
Energie656 kcal
Koolhydraten60 g
Suiker14 g
Vet34 g
Verzadigd vet12 g
Eiwit22 g
Vezels12 g
Zout2.2 g
Allergenen informatie
Ei
Melk
Lactose
Tarwe
Gluten
nutriscore-A

Vergelijkbare recepten