Romige noodles met zwarte knoflook spinazie en pindacrunch

723 kcal
270 g groente

Zwarte knoflook heeft een intense en bijzondere smaak. In combinatie met lekkere boter, noodles en uiteraard veel groenten heb je een topper van een smaakbeleving. En erbij: een pinda-sesamcrunch.

Romige noodles met zwarte knoflook

Biologische ingrediënten

1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
  • 170 g Udon noodles Herkomst: Miefabriek
  • 25 g Pinda's ongezouten Herkomst: IDorganics
  • 25 g Sesamzaadjes Herkomst: IDorganics
  • 2 tl Gember (verse) Herkomst: Befair
  • 250 g Puntpaprika Herkomst: Almagro
  • 300 g Spinazie Herkomst: Oegema
  • 0.5 st Limoen Herkomst: Fair trasa
  • 2 st Zwarte knoflook Herkomst: Hippo creates
Zelf toevoegen
  • 15 g Vegan boter
  • 2 el Olie
  • snufje Zout en peper

Bereiding (20 min)

Klik op een regel om deze af te strepen
  1. Breng een pan met water en een snuf zout aan de kook en kook de noodles in 12 minuten gaar. Giet daarna het water af, vang wat kookvocht op en spoel de noodles in een zeef onder de kraan. Haal de (vegan) boter uit de koelkast.
  2. Hak de pinda's grof. Verwarm een droge bakpan en bak hierin de pinda's en sesamzaadjes totdat ze lichtbruin zijn.
  3. Schil en rasp de gember. Was de paprika, verwijder de zaadlijsten en snijd in reepjes. Verwarm olie in een brede bakpan en bak de gember samen met de paprika 2-3 minuten.
  4. Was intussen de spinazie, verwijder eventuele harde stelen en snijd klein. Voeg de spinazie toe en laat 2-3 minuten slinken. Schep de noodles samen met een beetje kookvocht en limoensap bij de groente en schep door elkaar.
  5. Snijd de zwarte knoflook heel fijn en prak deze met een drupje limoensap door de (vegan) boter. Schep de zwarte knoflookboter over de noodles als deze nog heel heet zijn. Strooi de pindacrunch erover.
TIP
Heb je nog chilivlokken in huis: bak deze mee met de pinda's en sesamzaadjes. Dan krijg je een crunch met een kick! :)
2,8
Gemiddelde van 16 reviews

Meet hoe goed je eet

truecosts
True price -33%
vegetablecounter
Groente + 114%
vita-score
Vitaliteit + 37%
co2-reduction-score
CO2 eq -71%
water-reduction-score
Water -38%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Lekker snel9 maandenVeganGezinVariatieSeizoenVegetarischLactosevrij

Voedingswaarden

Per portie
Energie723 kcal
Koolhydraten69 g
Suiker7 g
Vet37 g
Verzadigd vet9 g
Eiwit25 g
Vezels8 g
Zout0.1 g
Allergenen informatie
Pinda's
Tarwe
Gluten
Sesamzaad
nutriscore-A

Vergelijkbare recepten