Rode viscurry met rijst paprika en paksoi
4,1
622 kcal
220 g groente
Onze Thaise rode curry is lekker pittig en aromatisch. De pasta is goed te combineren met alle soorten vlees en vis, en met veel soorten groenten. Zo zet je in een handomdraai een heerlijke curry op tafel met authentiek Thaise smaken. Heerlijk romig, vol van smaak, en dat frisse vleugje limoen maakt het helemaal af.

Biologische ingrediƫnten
1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
- 150 g Zilvervliesrijst Herkomst: IDorganics
- 200 g Heekfilet Herkomst: Fish and more
- 200 g Puntpaprika Herkomst: Frank de konig
- 1 st Paksoi Herkomst: Bio Brothers
- 25 g Thaise rode curry pasta Herkomst: On off spices
- 160 g Kokosroom Herkomst: Onoff Spices
- 0.5 st Limoen Herkomst: Fairtrasa
- 1 el Olijfolie
- snufje Zout en peper
Bereiding (20 min)
Klik op een regel om deze af te strepen
- Breng een pan met water en een snuf zout aan de kook en kook de rijst in 12-14 minuten gaar. Giet het water af en zet afgedekt opzij zodat de rijst verder kan garen.
- Was de paprika, verwijder de zaadlijsten en snijd in reepjes. Was ook de paksoi en snijd in repen.
- Verhit olie in een wok of brede bakpan en bak de paprika en paksoi 2 minuten op hoog vuur. Voeg de currypasta toe en bak kort mee. Schenk de kokosroom en een scheutje water erbij en roer alles goed door elkaar. Snijd de vis in stukken, kruid met zout en peper en laat de vis afgedekt 5 minuten zachtjes pruttelen in de curry.
- Serveer de zilvervliesrijst met een flinke schep viscurry. Maak af met limoenrasp en -sap.
TIP
Een scheutje sojasaus erbij? Ook lekker! 4,1
Meet hoe goed je eet
True price -38%
Groente + 75%
Vitaliteit + 51%
CO2 eq -66%
Water -57%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Seizoen, Lekker snel, Eiwitrijk, Variatie, 9 maanden, Gezin, Lactosevrij, Glutenvrij, Afvallen
Voedingswaarden
Per persoonEnergie622 kcal
Koolhydraten71 g
Suiker9 g
Vet25 g
Verzadigd vet13 g
Eiwit27 g
Vezels8 g
Zout2 g
Allergenen informatie
Vis
Koriander
Paprika


