Rijstomelet met ketjapmayonaise spekjes en een frisse komkommersalade
4,0
747 kcal
280 g groente
Dit recept is eigenlijk perfect voor een restje rijst, maar omdat het zo lekker en easy is maken we er een compleet gerecht van. De gekookte rijst wordt meegebakken in de omelet. Erbij een heerlijke salade met komkommer, paprika. Heel lekker met ketjapmayonaise, maar die kun je in principe ook weglaten.

Biologische ingrediënten
1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
- 150 g Witte rijst Herkomst: IDorganics
- 1 st Knoflookteen Herkomst: Irjimpa SL Demeter
- 1 st Komkommer Herkomst: Almagro
- 300 g Puntpaprika Herkomst: Almagro
- 0.5 st Limoen Herkomst: Fair trasa
- 1 st Prei Herkomst: Heerlijke oogst
- 80 g Spekblokjes Herkomst: Le Bon
- 4 st Ei Herkomst: 't Paradijs
- 1 tl Komijn
- 1 el Olie
- 2 el Ketjap
- 1 el Mayonaise
- snufje Zout en peper
Bereiding (20 min)
Klik op een regel om deze af te strepen
- Breng een pan met water en een snuf zout aan de kook en kook de rijst in 12-15 minuten gaar. Giet het water af en laat uitdampen. Pel de knoflook en pers uit boven de rijst. Maak op smaak met komijn, peper en zout.
- Was intussen de komkommer en snijd in halve maantjes. Was de paprika, verwijder de zaadlijsten en snijd klein. Hussel de ingrediënten door elkaar. Knijp de limoen erboven uit, besprenkel met olijfolie en kruid met peper en zout.
- Halveer de prei in de lengte, spoel onder de kraan en snijd in hele dunne ringetjes. Verhit olie in een bakpan en bak de spekjes krokant op een hoog vuur. Voeg de prei toe en bak mee. Kluts de eieren in een bakje, schep de voorgekookte rijst erdoor en schenk in de pan. Druk een beetje aan en bak de rijstomelet aan beide kanten lichtbruin en gaar.
- Meng de ketjap met de mayonaise en verdeel in 'slierten' over de omelet. Serveer met de salade ernaast.
TIP
De groenten kun je ook even kort roerbakken voor een warme salade. Een tiktok trend: Schep alle ingrediënten voor de salade in een beker, smaakmakers erbij, flink schudden en klaar is de salade. Vaste klant Renee: Je kunt ook kleine omeletjes bakken, dan ben je nog sneller klaar! 4,0
Meet hoe goed je eet
True price -17%
Groente + 122%
Vitaliteit + 17%
CO2 eq -28%
Water 0%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Lekker snel, Lactosevrij, Gezin, Eiwitrijk, Glutenvrij, Variatie
Voedingswaarden
Per persoonEnergie747 kcal
Koolhydraten77 g
Suiker15 g
Vet35 g
Verzadigd vet9 g
Eiwit28 g
Vezels8 g
Zout0.9 g
Allergenen informatie
Paprika
Varken
Ei


