Quiche met knolselderij, pastinaak peer en oude kaas
4,1
945 kcal
370 g groente
Quiche is een perfect gerecht om ruim van tevoren klaar te maken. Deze quiche is daar een goed voorbeeld van. Snijd in puntjes en neem mee naar het werk, als lunch, picknick of borrel. Altijd lekker en helemaal deze variant met wintergroenten in combinatie met peer.

Biologische ingrediënten
1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
- 1 st Quichedeeg Herkomst: Donaustrudel
- 2 st Sjalot Herkomst: Lukassen
- 0.5 st Knolselderij Herkomst: Huybrechts
- 300 g Pastinaak Herkomst: de eerste
- 1 st Peer
- 0.5 st Verse peterselie Herkomst: Herbio
- 2 st Ei Herkomst: 't paradijs
- 50 g Geraspte oude kaas Herkomst: Kaandorp
- 1 tl Citroen-kerriepoeder Herkomst: Het blauwe huis
- 100 ml Melk
- 1 tl Nootmuskaat
- snufje Zout en peper
Bereiding (45 min)
Klik op een regel om deze af te strepen
- Verwarm de oven voor op 220 ºC en leg het deeg met het bakpapier in een (lage) springvorm of quichevorm. Prik met een vork wat gaatjes in de bodem en zet even in de koelkast. Zorg dat de oven goed heet is.
- Pel de sjalot en snijd in partjes. Schil de knolselderij en pastinaak en snijd in kleine blokjes of dunne plakjes. Breng een pan met water en een snuf zout aan de kook en blancheer de knolselderij, pastinaak en sjalot enkele minuten. Giet het water af en laat heel goed uitlekken.
- Verdeel de groenten over de quichebodem. Was of schil de peer, verwijder het klokhuis en snijd klein. Verdeel de peer over de groenten.
- Snijd de peterselie klein. Klop in een ruime kom de eieren met de helft van de peterselie, een klein scheutje melk en geraspte kaas los. Breng op smaak met citroen-kerriepoeder, nootmuskaat, peper en zout en schenk in de quichevorm.
- Bak de quiche onderin de oven (of met onderwarmte) in 30-35 minuten goudbruin en gaar. Strooi vlak voor het serveren de overgebleven peterselie erover.
TIP
Je kunt de quichebodem eventueel 'blind' bakken voordat je de vulling erin doet. Dat doe je door bakpapier op de quichebodem te leggen en deze met bakbonen alvast voor te garen. Gebruik de onderwarmte van je oven.4,1
Meet hoe goed je eet
True price -19%
Groente + 194%
Vitaliteit + 27%
CO2 eq -1%
Water -41%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Seizoen, Lactosevrij, Vegetarisch, 9 maanden, Specials, Eiwitrijk, Gezin, Variatie
Voedingswaarden
Per portieEnergie945 kcal
Koolhydraten92 g
Suiker17 g
Vet46 g
Verzadigd vet24 g
Eiwit29 g
Vezels24 g
Zout2.7 g
Allergenen informatie
Selderij
Gluten
Melk
Ei
Tarwe


