Overnight oats met seizoensfruit
Nog geen reviews
387 kcal
0 g groente
Wil je 's ochtends snel en gezond ontbijten, bereid dan de avond ervoor je gezonde havermout ontbijt. Lekker met verschillende soorten fruit, als topping. Wij hebben banaan en bosbessen gebruikt, maar het is ook heel lekker met ander fruit zoals peer of appel.

Biologische ingrediënten
1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
- 300 ml Melk Herkomst: Weerribben
- 100 g Havermout Herkomst: meesters van de halm
- 50 g Blauwe bessen Herkomst: proef
- 2 st Banaan Herkomst: udea
- 1 tl Kaneelpoeder
Bereiding (0 min)
Klik op een regel om deze af te strepen
- Doe de melk, havermout en kaneelpoeder in een bakje en roer goed door elkaar. Zet het afgedekt een nacht in de koelkast.
- Verwarm de volgende ochtend het kleingesneden fruit kort in een pannetje.
- Doe de havermout in een leuke beker of een kommetje en beleg met fruit als topping.
TIP
Ook lekker met wat nootjes. Nog geen reviews
Meet hoe goed je eet
True price -45%
Groente -100%
Vitaliteit + 67%
CO2 eq -66%
Water -69%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Vegetarisch, Gezin, 9 maanden, Variatie, Eiwitrijk
Voedingswaarden
Per portieEnergie387 kcal
Koolhydraten65 g
Suiker25 g
Vet7 g
Verzadigd vet3 g
Eiwit12 g
Vezels7 g
Zout0.2 g
Allergenen informatie
Lactose
Melk
Gluten
Tarwe


