Noodles met paksoi en groene paprika eilinten en pinda crunch

678 kcal
320 g groente

Paksoi is een koolsoort uit Azië met knapperige witte of groene stelen en donkergroene bladeren. In tegenstelling tot andere koolsoorten heeft paksoi een vrij neutrale smaak. Paksoi is niet alleen zeer gezond, maar ook veelzijdig genoeg om zowel in exotische roerbakschotels als in stamppotten te verwerken.

Noodles met paksoi en groene paprika

Biologische ingrediënten

1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
  • 2 st Rode ui Herkomst: TVA Organics
  • 2 st Knoflookteen Herkomst: Proaco
  • 2 st Groene paprika Herkomst: Frank de koning
  • 1 st Paksoi Herkomst: Puur Origine
  • 170 g Udon noodles Herkomst: Miefabriek
  • 2 st Ei Herkomst: 't paradijs
  • 25 g Pinda's Herkomst: IDorganics
  • 2 tl Sambal vega trassie Herkomst: On off spices
Zelf toevoegen
  • 2 el Bakolie
  • 2 el Sojasaus of ketjap
  • snufje Zout en peper

Bereiding (20 min)

Klik op een regel om deze af te strepen
  1. Pel de ui en snijd in halve ringen. Pel de knoflook en snijd heel fijn. Snijd de rode peper in flinterdunne ringetjes. Halveer de paprika, verwijder de zaadlijsten en snijd in de lengte in lange repen. Was de paksoi, laat goed uitlekken en snijd in repen (houd het groene en witte deel van de paksoi gescheiden).
  2. Verhit olie in een wok of diepe bakpan en bak de ui, knoflook en peper 3 minuten. Voeg de paprika en het witte deel van de paksoi toe en roerbak 5 minuten op een hoog vuur. Breng op smaak met sojasaus, zout en peper. Schep vlak voor je het vuur uitzet het groene deel van de paksoi erdoor en laat licht slinken.
  3. Breng intussen een pan met water en een snuf zout aan de kook voor de noodles. Kook 10-12 minuten, giet daarna het water af en spoel af onder de kraan.
  4. Klop de eieren los in een kom. Verhit olie in een bakpan en bak een omelet van de eieren. Snijd vervolgens in linten of stukken.
  5. Serveer de noodles met de groenten en eilinten. Hak de pinda's klein en strooi erover.
TIP
Het is ook erg lekker als je een beetje sojasaus door het eimengsel roert.
3,8
Gemiddelde van 8 reviews

Meet hoe goed je eet

truecosts
True price -33%
vegetablecounter
Groente + 154%
vita-score
Vitaliteit + 37%
co2-reduction-score
CO2 eq -72%
water-reduction-score
Water -49%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
VariatieVegetarischLekker snelGezinSeizoenEiwitrijk9 maandenLactosevrij

Voedingswaarden

Per portie
Energie678 kcal
Koolhydraten71 g
Suiker11 g
Vet29 g
Verzadigd vet5 g
Eiwit28 g
Vezels10 g
Zout1.5 g
Allergenen informatie
Paprika
Ei
Pinda's
Gluten
Tarwe
nutriscore-A

Vergelijkbare recepten