Makkelijke roerbak met eiermie en kimchi met sesam-limoensaus

758 kcal
250 g groente

Dit is zo'n gerecht waar je naar verlangd als je een héél drukke werkdag hebt gehad. Wel even snijden (vers is nu eenmaal lekkerder) en wassen. Dan roerbakken, lekker veel smaak erover en happen maar.

Biologische ingrediënten

1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
  • 250 g Wortel Herkomst: Green Organics
  • 200 g Spinazie Herkomst: AmicoBio
  • 1 st Ui Herkomst: TVA Organics
  • 1 st Knoflookteen Herkomst: Irjimpa SL Demeter
  • 2 tl Gember Herkomst: Ipoki
  • 170 g Eiermie Herkomst: Yakso
  • 2 st Eieren Paradijs Herkomst: 't Paradijs
  • 20 g Sesamzaadjes Herkomst: IDorganics
  • 50 g Kimchi mild Herkomst: Kramer
  • 0.5 st Limoen Herkomst: Fair trasa
Zelf toevoegen
  • 1 el Ketjap

Bereiding (15 min)

Klik op een regel om deze af te strepen
  1. Was of schil de wortels en snijd deze halve maantjes. Verwijder de harde stelen van de spinazie en was de bladeren. Laat uitlekken. Pel de ui en de knoflook en snijd beide in stukjes. Schil de gember en snijd ook in stukjes.
  2. Breng een pan met water (ook voor de noodles) aan de kook en voeg de wortels toe. Kook 3 minuten en schep de wortels uit de pan. Voeg de eiermie toe en kook deze 3-4 minuten. Schep een bakje kookvocht uit de pan en giet de eiermie af.
  3. Kluts de eieren. Verwarm intussen olie in een brede bakpan en bak de gekookte wortel, samen met de ui, knoflook en gember voor 3-4 minuten. Voeg de geklutste eieren toe en bak kort mee. Voeg de spinazie toe en zet het vuur zacht.
  4. Meng ondertussen een beetje kookvocht met het sesamzaad, limoenrasp en -sap en ketjap.
  5. Schep de eiermie bij de groente en maak af met lekker veel sesam-limoensaus. Er boven op: lekkere kimchi!
TIP
Dit is ook een heerlijk mealprep gerecht, zodat je morgen een overheerlijke lunch hebt. Heb je tijd over: geniet dan van deze tip van chef Freya: Kook de eieren, laat schrikken en pel. Leg ze in een dressing van de ketjap, sesam, limoensap en laat ze 1 nachtje staan. Je hebt dan heerlijke ketjap- eieren.
Nog geen reviews

Meet hoe goed je eet

truecosts
True price -42%
vegetablecounter
Groente + 98%
vita-score
Vitaliteit + 60%
co2-reduction-score
CO2 eq -64%
water-reduction-score
Water -78%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Seizoen9 maandenVariatieLactosevrijLekker snelGezin

Voedingswaarden

Per persoon
Energie758 kcal
Koolhydraten74 g
Suiker8 g
Vet30 g
Verzadigd vet5 g
Eiwit27 g
Vezels11 g
Zout1.6 g
Allergenen informatie
Gluten
Vis
Sesamzaad
nutriscore-A

Vergelijkbare recepten