Koolhydraatarme muffins met abrikoos ! Weinig koolhydraten

421 kcal
0 g groente

KOOLHYDRAATARM Zoals de naam al zegt, wordt amandelmeel niet gemaakt van tarwe, maar van (blanke) amandelen. Hierdoor is amandelmeel ideaal voor mensen die koolhydraatarm of ketogeen willen eten. Daarnaast heeft amandelmeel een heerlijke smaak en geeft het een goede structuur aan jouw bakgerecht.

Koolhydraatarme muffins met abrikoos

Biologische ingrediënten

1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
  • 1 st Citroen, sap Herkomst: Campisi
  • 100 g Amandelmeel Herkomst: Horizon
  • 1 tl Bakpoeder Herkomst: Biovegan
  • 1 st Ei Herkomst: 't paradijs
  • 40 ml Yoghurt Herkomst: Weerribben Zuivel
  • 2 st Abrikoos
Zelf toevoegen
  • 1 el Olie of boter
  • snufje Zout

Bereiding (30 min)

Klik op een regel om deze af te strepen
  1. Verwarm de oven voor op 180 °C. Doe de muffinpapiertjes in een muffin bakvorm of vet de muffin bakvorm in met olie of boter.
  2. Pers de citroen. Mix het amandelmeel met het bakpoeder, ei, citroensap en de yoghurt. Schenk de olie erbij en mix tot een egaal beslag.
  3. Was de abrikozen, snijd klein en schep door het beslag.
  4. Bak de muffins in circa 20 minuten goudbruin en gaar in de voorverwarmde oven.
TIP
Dit recept kun je heerlijk aanpassen naar elk seizoen. Ook lekker met stukjes peer, appel, perzik of bosbessen!
Nog geen reviews

Meet hoe goed je eet

truecosts
True price + 15%
vegetablecounter
Groente -100%
vita-score
Vitaliteit + 53%
co2-reduction-score
CO2 eq -14%
water-reduction-score
Water + 622%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
GezinGlutenvrijAfvallenVegetarisch9 maandenKoolhydraatbewustVariatie

Voedingswaarden

Per portie
Energie421 kcal
Koolhydraten7 g
Suiker7 g
Vet37 g
Verzadigd vet4 g
Eiwit12 g
Vezels7 g
Zout0.03 g
Allergenen informatie
Melk
Lactose
Ei
nutriscore-B

Vergelijkbare recepten