Snack: E-book Gevulde eitjes met avocado

183 kcal
0 g groente

Gevulde eitjes, een lekker tussendoortje, maar ook leuk om op een feestje te serveren. Ei zit bomvol met vitamines, namelijk: vitamine A, B1, B2, B6, B8, B12, D en E. Door de vulling met avocado heeft deze snack super veel gezonde vetten. Al met al is dit een lekker koolhydraatarm tussendoortje.

Snack: E-book

Biologische ingrediƫnten

1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
Zelf toevoegen
  • 2 st Ei
  • 1 st Avocado
  • 1 el Citroensap
  • snufje Zout en peper

Bereiding (0 min)

Klik op een regel om deze af te strepen
  1. Breng water aan de kook voor de eieren. Kook in 8 minuten hard en giet daarna het water af.
  2. Pel de eieren en snijd in de lengte doormidden. Haal voorzichtig het eigeel uit de halve eitjes en doe in een kom.
  3. Snijd de avocado doormidden, verwijder de pit en snijd het vruchtvlees in stukjes. Doe bij het eigeel en meng goed door elkaar. Breng op smaak met citroensap, zout en peper.
  4. Vul de halve eitjes met het avocado-mengsel.
TIP
Lekker met een schijfje radijs erbij.
Nog geen reviews

Meet hoe goed je eet

truecosts
True price -41%
vegetablecounter
Groente -100%
vita-score
Vitaliteit + 40%
co2-reduction-score
CO2 eq -93%
water-reduction-score
Water -98%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd

Voedingswaarden

Per portie
Energie183 kcal
Koolhydraten1 g
Suiker1 g
Vet15 g
Verzadigd vet3 g
Eiwit8 g
Vezels2 g
Zout0.2 g
Allergenen informatie
Ei
nutriscore-A

Vergelijkbare recepten