Flammkuchen met rabarber geitenkaas, spinaziesalade en amandelschaafsel
4,3
822 kcal
225 g groente
Rabarber is een grote, struikachtige plant met prachtige rode en groene lange stelen en grote donkergroene bladen. De zoetzure groente wordt meestal gebruikt in compote, taart of zoete nagerechten. Hierdoor lijkt het alsof rabarber fruit is, maar het is toch echt een groente. De groente heeft een friszure smaak, die naarmate het seizoen vordert steeds zuurder wordt. Je kunt daarom rabarber het beste eten tot de langste dag van het jaar.

Biologische ingrediënten
1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
- 2 st Flammkuchendeeg Herkomst: Flammkuchen.nl
- 1 st Rode ui Herkomst: TVA Organics
- 300 g Rabarber Herkomst: Biobrothers
- 100 g Erwtenspread munt Herkomst: De Hobbit
- 50 g Geitenkaas Herkomst: Bastiaansen
- 100 g Baby spinazie Herkomst: Udea Snijderij
- 25 g Amandelschaafsel Herkomst: Horizon
- 2 el Olie
- 2 el (Balsamico)azijn
- snufje Zout en peper
Bereiding (25 min)
Klik op een regel om deze af te strepen
- Verwarm de oven voor op 230 °C en bekleed een bakplaat met bakpapier. Leg het flammkuchendeeg op de bakplaat en bak alvast 3-5 minuten in de voorverwarmde oven. Haal uit de oven en leg opzij.
- Pel de ui en snijd in halve ringen. Was de rabarber, verwijder de onder- en de bovenkant en snijd in doormidden. Snijd/schaaf in lange dunne linten, gebruik bijvoorbeeld een kaasschaaf, dunschiller of een scherp mes. Doe de rabarberlinten in een kom en besprenkel met olie. Hussel alles goed door elkaar en breng op smaak met zout en peper.
- Verdeel de spread en geitenkaas losjes over de flammkuchen bodem. Beleg verder met de rabarberlinten en ui en bak de flammkuchen in 10-15 minuten gaar in de voorverwarmde oven.
- Was intussen de spinazie en laat goed uitlekken. Maak een dressing van olijfolie extra vierge, (balsamico)azijn, zout en peper en hussel het door de spinazie. Rooster het amandelschaafsel kort in een droge bakpan lichtbruin.
- Haal de flammkuchen uit de oven en strooi het amandelschaafsel erover. Garneer met wat spinazie en serveer de flammkuchen met de salade ernaast.
TIP
Je kunt de rabarber ook in kleine stukken snijden en koken in een klein laagje water. Beleg de flammkuchen dan met de voorgekookte rabarber.4,3
Meet hoe goed je eet
True price -36%
Groente + 79%
Vitaliteit + 42%
CO2 eq -67%
Water -71%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Gezin, Specials, Seizoen, Variatie, Lekker snel, 9 maanden, Vegetarisch
Voedingswaarden
Per persoonEnergie822 kcal
Koolhydraten83 g
Suiker8 g
Vet40 g
Verzadigd vet10 g
Eiwit26 g
Vezels11 g
Zout1 g
Allergenen informatie
Tarwe
Lactose
Gluten
Paprika
Melk
Noten


