Volkoren brood met paprikaspread en zilveruitjes
Nog geen reviews
293 kcal
0 g groente
Volkoren brood is gemaakt van de hele graankorrel en is de meest gezonde keuze omdat het veel vezels bevat. Wat gaat er nu boven een oer-Hollandse boterham met beleg. Bijvoorbeeld een smeuïge paprikaspread met knapperige zilveruitjes.
Biologische ingrediënten
1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
- 4 st Volkoren brood Herkomst: Verbeek
- 65 g Rode paprika spread Herkomst: Allos
- 10 g Zilveruitjes Herkomst: Machandal
- bakje Broccoli kiemen Herkomst: Van der Plas
Bereiding (10 min)
Klik op een regel om deze af te strepen
- Beleg het brood met de paprikaspread, zilveruitjes en een plukje kiemen.
TIP
Ook erg lekker met een plakje komkommer. Nog geen reviews
Meet hoe goed je eet
True price -40%
Groente -100%
Vitaliteit + 44%
CO2 eq -85%
Water -81%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Lekker snel, Eiwitrijk, Vegetarisch, Gezin, Afvallen, Lactosevrij, Variatie, Seizoen, Vegan
Voedingswaarden
Per portieEnergie293 kcal
Koolhydraten42 g
Suiker3 g
Vet9 g
Verzadigd vet0.6 g
Eiwit9 g
Vezels6 g
Zout1.5 g
Allergenen informatie
Peulvruchten
Tarwe
Paprika
Gluten
