Broodje spinazieburger met frisse koolsla

776 kcal
0 g groente

De hamburgers serveren we op lekkere bollen van ‘Van Menno’. Menno is een klassieke bakker uit IJsselstein. Hij bakt zijn brood direct op de stenen vloer van de oven. Er wordt geen gist en broodverbeteraar gebruikt. Door het desem ontwikkelt er op natuurlijke wijze veel aroma in het brood en dat proef je zeker! De spinazieburgers bevatten maar liefst 43% spinazie.

Broodje spinazieburger

Biologische ingrediënten

1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
  • 2 st Hamburgerbollen Herkomst: van menno 2 st
  • 200 g Wortel Herkomst: De Eerste
  • 0.5 st Appel Herkomst: Santana
  • 5 g Verse peterselie Herkomst: Herbio
  • 300 g Witte kool, gesneden Herkomst: ekomenu maatwerk
  • 2 st Knoflookteen
  • 2 st Rode ui Herkomst: TVA Organics
  • 2 st Spinazieburger Herkomst: de Paddestoel
Zelf toevoegen
  • 2 el Mayonaise
  • 2 ml Yoghurt
  • 1 el Azijn
  • 2 el Bakolie
  • snufje Zout en peper

Bereiding (30 min)

Klik op een regel om deze af te strepen
  1. Verwarm de oven voor op 200 °C en bak de broodjes in 6 minuten gaar.
  2. Was of schil de wortel en was de appel. Snijd met een scherp mes of met behulp van een keukenmachine de wortel en appel in flinterdunne reepjes. Snijd de peterselie klein.
  3. Maak in een grote kom een dressing met de helft van de mayonaise, yoghurt, azijn (of citroensap), zout en peper. Doe de gesneden witte kool, appel en wortel erbij en hussel goed door elkaar. Zet opzij zodat de smaken kunnen intrekken.
  4. Maak intussen de knoflookmayonaise. Pel de knoflook en pers uit boven de andere helft van de mayonaise en breng op smaak met peper. Zet de knoflookmayonaise opzij.
  5. Pel de ui en snijd in halve ringen. Verhit olie in een bakpan en bak de spinazieburgers met de ui op een middelhoog vuur in 5-8 minuten bruin en gaar.
  6. Snijd de hamburgerbollen open en beleg ze met de spinazieburger en uienringen. Verdeel wat knoflookmayonaise erover. Serveer de hamburgers samen met de koolsla.
TIP
Ook erg lekker met een blaadje sla of een een paar plakjes tomaat.
Nog geen reviews

Meet hoe goed je eet

truecosts
True price -29%
vegetablecounter
Groente -100%
vita-score
Vitaliteit + 32%
co2-reduction-score
CO2 eq -49%
water-reduction-score
Water -58%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
SeizoenGezinVegetarischLekker snelVariatie9 maanden

Voedingswaarden

Per portie
Energie776 kcal
Koolhydraten90 g
Suiker24 g
Vet34 g
Verzadigd vet8 g
Eiwit17 g
Vezels16 g
Zout2.1 g
Allergenen informatie
Sojabonen
Lactose
Ei
Mosterd
Melk
Tarwe
Mais
Gluten
nutriscore-A

Vergelijkbare recepten