Boterham met pindakaas en fruit
Nog geen reviews
542 kcal
0 g groente
Een super snel ontbijt recept dat binnen vijf minuten op tafel staat. Varier met verschillende soorten fruit van het seizoen voor de afwisseling. Je kunt ook de boterham alleen met pindakaas eten. En het fruit eet je ernaast of als tussendoortje.

Biologische ingrediënten
1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
- 200 g Desembrood meerzaden Herkomst: Vanmenno
- 3 el Pindakaas Herkomst: terra sana
- 2 st Fruit, bijvoorbeeld banaan Herkomst: udea
Bereiding (5 min)
Klik op een regel om deze af te strepen
- Verwarm eventueel per persoon twee sneetjes brood in een broodrooster.
- Smeer de pindakaas over de boterhammen en beleg verder met plakjes fruit (bijvoorbeeld banaan en blauwe bessen).
TIP
Lekker met wat kaneel of gehakte noten. Nog geen reviews
Meet hoe goed je eet
True price -36%
Groente -100%
Vitaliteit + 38%
CO2 eq -81%
Water -64%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Vegan
Voedingswaarden
Per portieEnergie542 kcal
Koolhydraten78 g
Suiker26 g
Vet18 g
Verzadigd vet3 g
Eiwit15 g
Vezels8 g
Zout1.1 g
Allergenen informatie
Pinda's
Sesamzaad
Gluten
Tarwe


