Simpele babi ketjap met bami
4,2
685 kcal
270 g groente
Vandaag een Chinees-Indonesische klassieker. Babi betekent varkensvlees en in dit gerecht eet je het overheerlijk in een zachte ketjapsaus. Je kunt het uren laten pruttelen, maar we maakten (speciaal voor jou) een makkelijke en snelle versie. Erbij bami, topper!

Biologische ingrediënten
1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.
- 170 g Udon noodles Herkomst: Miefabriek
- 200 g Varkensfiletlapje Herkomst: Future Food Group
- 2 tl Gember (verse) Herkomst: Befair
- 1 st Knoflookteen Herkomst: Irjimpa SL Demeter
- 150 g Tomaat Herkomst: Organic Brothers
- 0.5 st Limoen Herkomst: Fair trasa
- 200 g Bami-/nasigroenten Herkomst: proef 200 g
- 200 g Puntpaprika Herkomst: Almagro
- 2 el Ketjap manis
- 2 el Olie
- snufje Zout en peper
Bereiding (25 min)
Klik op een regel om deze af te strepen
- Breng een pan met water en een snuf zout aan de kook en kook de noodles in 12 minuten gaar. Giet daarna het water af, vang wat kookvocht op en spoel de noodles in een zeef onder de kraan.
- Snijd intussen de varkensfiletlapjes in reepjes of blokjes. Rasp de gember en pel en snipper de knoflook. Was de tomaat en snijd klein.
- Verwarm olie in een bakpan en bak eerst het varkensvlees 2-3 minuten op een hoog vuur. Kruid met zout en peper. Voeg de gember, knoflook en tomaat toe en bak mee. Breng op smaak met limoensap, ketjap, noodles kookvocht en (indien gewenst) een beetje sambal. Laat ongeveer 8 minuten zachtjes pruttelen.
- Was intussen de paprika, verwijder de zaadlijsten en snijd klein. Verwarm olie in een wok of ruime bakpan en bak de nasigroenten en paprika 5 minuten op een hoog vuur. Voeg de noodles toe en breng op smaak met zout en peper.
- Doe de noodles met de groenten in een ruime schaal en schep de babi ketjap erop
TIP
Sambal geeft het gerecht extra pit, maar je kunt dit ook later toevoegen. 4,2
Meet hoe goed je eet
True price -10%
Groente + 114%
Vitaliteit + 34%
CO2 eq + 41%
Water + 51%
Ontdek meerVergeleken met de gemiddelde nationale maaltijd
Lactosevrij, Eiwitrijk, Gezin, Lekker snel, 9 maanden, Variatie
Voedingswaarden
Per portieEnergie685 kcal
Koolhydraten78 g
Suiker20 g
Vet22 g
Verzadigd vet4 g
Eiwit40 g
Vezels8 g
Zout0.2 g
Allergenen informatie
Varken
Paprika
Tarwe
Gluten


